地図からサウナが探せる！

蔵前温泉さらさのゆ

温浴施設 - 大阪府堺市

ジョニー

2023.04.13

2回目の訪問

人間ドックと病院の定期健診がたまたま重なり、その合間の時間に病院近くのさらさのゆにきました。半年ぶり2回目の訪問で11:30チェックインです。露天のお風呂が一部使えないとのことで、入館料は600円と安くなっていました。普段は平日750円です。

平日昼間ということもありガラガラです。洗体して露天の温泉で寛いでいざサウナ。オートロウリュとアウフグースは10:30で終了してましたが、結構熱く湿度もありいい感じで蒸されます。水風呂も広くて冷たくめちゃくちゃ気持ちいいです。露天は今日は黄砂が凄いらしいですが、全く分からずリクライニングチェアーで気持ち良くととのえました。

しかし、徐々に人が増えてくるとサウナの温度がどんどん下がって中々心拍数が上がりません。そこで、3セット目は前回経験した顔が痛くなるほどの"灼熱オートロウリュ"に標準を合わせます。しかし、前回の熱々は全くなく、普通のオートロウリュになってしまってました。あの素晴らしいロウリュを味わいたかったので残念です。慣れちゃっただけかなぁ。

#サウナ5セッション
　サウナ:高温-高温-高温-塩-高温
　下茹で:3-2-0-2-2分
　サウナ:13-10-18-11-15分
　水風呂:2-1-2-0-1.5分
　休憩:11-5-12-0-10分
　椅子:外リ-外椅-外リ-外椅-外リ
　心拍数:131-131-126-95-118

#ととのいレベル
　3-2-3-1-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
　レベル1:変化なし

ここは岩盤浴の方でアウフグースを多くしてるみたいです。岩盤浴は結構充実してるみたいなので、岩盤浴とセットにしないと楽しめないのかもしれません。でも岩盤浴は水風呂がないのでなんか楽しめないんですよね。ここは温泉は気持ちいいしコスパもいいので、オートロウリュの頻度を上げるかアウフを増やしてもらえるとまた来たくなるかもしれません。