神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
朝は6:45に起きてサウナに行きます。まだあまり調子が良くないので、心拍数を上げずサクッとフィンランドサウナで2セットです。調子が悪いならサウナは入らない方が良いのかもしれませんが、、
外気浴をしていると横にレモン水さんが。これから8時のアウフグースとのことで、やっぱり若いですね。かき氷会後の深夜も入ったのに、、それと、朝食では偶然萬斎さんが横に。朝からあちこちのサウナのお話し楽しかったです。
ここ神戸サウナは欠点が見当たらないのですが、少し気味なる点もありました。
#水風呂の温度が分からない問題
水風呂は11.7℃とのことですが、体感温度は11.7℃ではないです。夜は13℃ぐらいで、朝は10℃ぐらいに感じます。まあ実際にこのぐらいのばらつきはありそうですが、温度計を設置してもらえると嬉しいです。何処かにあります？
#朝は皆んなカレーを食べる問題
サウナとは関係ないですが、よく見ると皆さんカレーを食べてます。私は朝はカレーを食べない派なんですが、そんなに美味しいんでしょうか？それともこれは神戸文化？
#サウナ2セッション
サウナ:フィン-フィン
下茹で:5-5分
サウナ:6-10分
水風呂:0.5-1分
外気浴:10-10分
心拍数:113-123
#ととのいレベル
1-2
レベル2:気持ち良かった
レベル1:変化なし
朝起きてカプセルフロアーの洗面所に行くと、折り畳みのリクライニングチェアーが設置されてました。聞いてみると、昨夜はカプセルが満席だったとのことです。サウナ利用の人向けとのことで、なんとも寛大な対応にさすがと感心しました。また来ます。
男
-
82℃
-
11.7℃
12
76
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ルーンさん、これから神戸観光をしてからセンチュリオンに行ってきます。
神戸サウナからのセンチュ！！めちゃ良いプランではありませんか！私は今週、センチュからのクアハウスに行きましたよ。「逃げちゃダメだ」のジェットバスの正しい入り方をまた教えてほしいです。浮いた試しがないのです😢
ヨロシク仮面さん、めちゃくちゃ良いプランでした。センチュリオンのレポはまた投稿します。
昨日は初セッションありがとうございました😄早起きですねー私なんて最近は寝坊が当たり前になってきました😅笑 今日はセンチュリオンでしたね、またレポ楽しみにしています😁
あさちゃんさん、ありがトントゥです。平日は毎日5時に起きてるので、休日でも目が覚めてしまうんです。年のせいかも、、、センチュリオン行ってきましたよ。またレポします。
ヨロシク仮面さん、カレーのコメントありがとうございます。カレー、食べなきゃダメだったんですね。次回トライします。
サウナハゲさん、温度計ないんですね。水風呂の温度がととのいに物凄く影響してるみたいなので、ハゲさんみたいに温度計購入しようかなぁ。それにしても11.6℃ってほぼ狙い通りなんですね。私の体感温度計が故障してるみたいです。
レモン水さん、サウナハットバッチリ決まってましたか！ありがとうございます。ダンディだなんてお世辞でも嬉しいです。水風呂の温度がずっと一定ではなく変化するのも確かに自然ですよね。
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