地図からサウナが探せる！

天然温泉スパリフレ

温浴施設 - 大阪府堺市

ジョニー

2022.12.31

5回目の訪問

今年最後のサウナはスパリフレです。16時に入りましたが、とんでもない混雑でした。いつもガラガラのスパリフレを知ってるので、まるで完全閉園前の遊園地みたいな気分になりました。サウナも常に満室で、中で立って席を待つ感じです。

ここは典型的なドライサウナなんですか、今日は意外にも湿度がありいい感じで蒸されました。後でよく観察すると、ほとんど人が水風呂から出るとすぐにまたサウナに戻ります。それもびしょびしょのままで、、この水滴で湿度が保たれているようでした。

#サウナ3セッション
　下茹で:10-5-3分
　サウナ:13-15-13分
　水風呂:1.5-1.5-1.5分
　休憩:10-10-12分
　心拍数:133-135-137

#ととのいレベル
　2-2-2
　レベル2:気持ち良かった

うるさい訳ではなかったのですが、人が多いとなんか慌ただしさを感じてしまいますね。そのせいか、気持ち良くはなりましたが、いい感じでととのうことは残念ながらできませんでした。
来年はいいととのいが得られる事を希望したいです。皆さんにも来年いいととのいがきますように。