サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


サウナ:
80度ほどのやや低温サウナ。
汗が噴き出ることはないがらジワジワと身体の芯から温まる。テレビもないのでひたすら瞑想。自分の汗が落ちる感覚をひたすら研ぎ澄ませ、時間が経つのを待つ。

水風呂:
サウナ室からは逆方向にあり導線が良いとは言えない。しかし深さもあり文句なし。
4人ほど入れる広さ。

ととのい:
イスは無い。
が、露天風呂の端に腰をかけられるので、そこでととのう。たまにはイスが無くても良いなと思った。しっかりと整い体も冷えたら露天風呂へ。濁り湯が体に染み渡る。

【感想】
穴場といえば穴場です。
人が意外と少なく快適。
整いイスがあれば最高でした。
正直、部屋からの景色が良過ぎて常に部屋でととのってました。多少の出費は惜しまずレイクビュー一択!

歩いた距離 6km

どらい(47都道府県サウナ制覇)さんのグランドメルキュール琵琶湖リゾート&スパ(旧ホテル&リゾーツ 長浜)のサ活写真

茶色ブッフェ

食べ放題はいつもプレートが茶色に染まります。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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