サルー

2025.01.16

35回目の訪問

サウナ10分 水風呂1分 休憩8分
サウナ10分 水風呂1分 休憩8分
森のサウナ15分 水風呂10秒 冷水シャワー

昼間のジム後の今池

14時45分頃のイン
最初は復活した温泉にゆっくり浸かり
食事して休憩

サウナ自体は20時から
1セット目はロウリュウ直後の蒸気を頂き
心地よい

休憩の露天も寒いは寒いが
寒すぎず今日もリラックスできました

最近ここばっかりだな…

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