サルー

2024.12.12

31回目の訪問

サウナ飯

森のサウナ8分 水風呂

食事 休憩

サウナ10分 水風呂1分 休憩8分
森のサウナ12分 水風呂1分 休憩8分
サウナ12分 水風呂10秒 冷水シャワー

サウナ自体結構久しぶり
昼間にジムで結構汗もかいたので
汗も流しに今池へ。

14時半頃のイン

森のサウナのベンチが増えたことは
知ってはいたけど
高い場所で座りやすくなった

外も藤棚みたいな棚が増えてましたね。
夏にはゴーヤカーテンみたいにするのかな?
知らんけど

牛もつラーメン 納豆とハイボール

限定メニュー。ラーメンに。モツもゴロゴロ入ってて、醤油ベースのベトコンラーメンに近いスープ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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