サルー

2024.07.03

4回目の訪問

水曜サ活

フィンランドサウナ8分

フィンランドサウナ8分 水風呂1分 休憩10分
ロッキーサウナ8分 水風呂1分 休憩10分
フィンランドサウナ 水風呂10秒 冷水シャワー

今日は休みでふらっと大阪へ

時間の関係でサウナの前にランチ
どうしても行きたいお店が2軒あったので
2食分食べ腹パンパンの状態で
大東洋へ
14時半頃のイン

お風呂に入って
サウナに入ってみたものの
腹パンパンのせいか
こりゃ無理だと判断

数時間休憩と仮眠をとることに

その後19時頃からサウナタイム
セルフロウリュウのアロマが今日は
ユーカリ

今日は外は暑かったけど
休憩してると意外に外から
いい風が吹く時があって
なかなかの気持ちよさでした

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