ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
森のサウナ8分 水風呂40秒 休憩10分
サウナ(ロウリュウ)10分 アイスサウナ10秒水風呂30秒 休憩15分
サウナ 12分 アイスサウナ10秒水風呂30秒 休憩10分
午前中用事があり、仕事まで3時間程時間があったので
通りすがりのウェルビー栄へ。
今日は仕事前ということもあって、いつもよりサウナの時間も長めにしてみた。
水風呂もアイスサウナも相変わらずキンキン。
我慢しないで短め。
でも、アイスサウナを出た後の足のスキッとしたあの感覚はいいな。
ロウリュウも緩急がついていて、おかわりを強めにしてくれました。
その後の休憩、10分くらいにしようと思ってたら
あまりの気持ちよさにふと気づくと15分経ってる…
2度目のロウリュウしようか迷ったけど
仕事に間に合わなくなってしまうので断念…
今日も至福の時間を過ごさせてもらいました。
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