あろーず

2024.06.05

1回目の訪問

今日からジム生活スタート。
締めのサウナ1セット。
80℃ないくらいだけど運動後には気持ちいいし汗もしっかりかける。
水風呂は21℃で低温SJを思い出させる心地良さ♪
水質や透明度はあれだけどラッコの良さがよく分かるw

たまにラッコで偶然する方にもお会いできたしこれからも昔を思い出しトレーニングがんばって子供の運動会には少しでも走れるようにしたいです🏃💨

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.06.06 07:29
1
太ったの?
2024.06.06 12:20
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ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

もとから太って戻す気も無かったんですが子供も成長してきたし久しぶりに引き締めようかと😆しばしんさんチャリ漕いでいい運動になってていいですよね♪
2024.06.10 22:16
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草加朝メンならどんな施設でもだいたい料理しちゃうだろうけど、80℃無いのは中々攻略しがいがありそうですね😎🤣私のジムは90℃超カラカラ、完全1人用16℃水風呂、整い椅子無し、外気浴無し、休憩スペース無し(脱衣場でイク)のスペックです🤣
2024.06.11 08:03
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早朝🦦さんのコメントに返信

サ室と水風呂スペックいいですね✨ 昨日昼間行ったら90℃あって驚きましたw カラカラではないので比較的早めに汗でるしトレーニングして風呂長めでいくとかなり気持ちいいです🤤こちらは内気浴のみ椅子3脚と休憩は十分です♪ 頑張ってジム生活送れそうです🤗
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