サ飯はからあげさん

2022.10.28

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
スチームサウナ×1
合計:3セット

今日はロウリュウ16時の回へ
陶板浴は眠りの森の香り
岩盤浴はレモンの香り

かなり短めのロウリュウでしたがいい汗をたくさんかけました
サウナハマって以降のロウリュウでしたがさいっこうでした。また行きたい……。

ロウリュウのあとのドライサウナのため今回は抑えめで…………。

◎今日の外気浴
 秋の終わりと冬の訪れを感じさせる外の空気。夕暮れ時ということもあり昼頃には快晴だった空も空色とオレンジ色のグラデーションに。
少し年末を感じさせるようなひんやりとした空気でした………。

カレーとレモンドリンク

金曜に岩盤浴をした人限定レモンドリンク…!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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