ゆ(♀)

毎日素敵なサウナをしていた北海道旅以来、忙殺されてサ活が滞っておりましたが、めでたく出張仕事前の健康チャージにやってまいりました。
北海道の水風呂も素晴らしかったけれど、やはりアルプス天然水も日本の宝であることを再確認。

これまでクリスタルサウナに夢中すぎて、露天に塩サウナがあることに今頃気づいてしまい、膝から崩れ落ちそうになったのが今回のクライマックス。

そんなこんなで4セット大満喫。年内シンケンはこれにて締めかなー。

さばの味噌煮定食

こってり甘い味噌煮で白米が進む♪

北海道サウナ旅（違う）、最終日は、行きのフェリーからずっと楽しみにしていた、「アネロン飲んでフワフワしながら強風外気浴サウナ」！
サ室でざます系おばさまのおしゃべりに捕まってしまい、限界ギリギリまで蓄熱したおかげで、強風外気浴があの世のような気持ちよさ。大海原にありがとうを連発(笑)
やっぱり間違いなく、よい子は真似しないでね☆

何ということでしょう。北海道サウナ旅（違う）、道内最終日は、宿主の粋な計らいで、ずっと憧れていたこちらに訪問が叶ってしまいました。道中雲ひとつない十勝岳の絶景も拝めて、完璧すぎるプロローグ。

雰囲気、温泉、セルフロウリュできるサ室、飲める水風呂、緑あふれる外気浴。すべてが素晴らしく、きとろんをあっさり抜いて大好きなサウナランキング1位に輝きました。やはり北海道人が強く薦めてくるだけあり、水風呂が本当に素晴らしい。サウナが苦手という女の子がいたので制限時間1時間だったけれど、じっくり丁寧な1セットでスッキリ整いましたとさ。

外へ出れば、夕空にうっすら光り始めた星と、三日月。エピローグも申し分なく。

次はキャンプ場に連泊して存分に味わいたい所存です。

北海道サウナ旅（違う）、旭川にやってまいりました。菊の湯の再開が遅れているとのことで、宿主が連れていってくれた美瑛のこちらの銭湯で制限時間40分。番台で大人490円を払い、「安いな、サウナないのかも、まあ時間もあまりないからね」と思い浴室に入れば、サ室も水風呂もあるではないか！慌てて身を清めて、サ室で30秒数えて水風呂へ。あれ？あれれ？あはーん！これ間違いなく天然水！水温は17℃くらいかな？気持ちよくて残された時間ずっと浸かっておりました。
番台のお母さんに聞いたら水風呂はやはり地下水を引いているとのこと。サウナのレベルが高くて泣けてくる北の大地旅もあと2日。

「サウナを愛でたい」で見て気になっていた水風呂に浸かりに、稚内からひた走ること4時間半。
大雪旭岳源水とやらは、本当にとろんとしていて、水通しの時点で笑みダダ漏れる。pH値が人の肌のそれにとても近いらしい。サウナ後のアイシングはさらに気持ちよくてなかなか出られず、そのまま整っちゃう感じ。出たら出たで、早くまた浸かりたいから外気浴すっ飛ばしちゃおうかなと思っちゃうくらい。本州に連れて帰りたいよう。
2種のサ室もとてもよかった。食堂が定休日で無念。

初めてのあざれあ号で北海道へ。船酔い体質ゆえ、アネロン飲んで寝るだけのプラン。サウナがあることは知っていたけど、水風呂ないし、オマケで付いてる感じだろうと、何も期待していなかった。
乗船直後にアネロン飲んで、お昼食べて、薬が効き始めふわふわしながら浴室へ。一応覗いてみたサ室。ごめんなさい、完全になめてました。きれいな室内、ほんのり漂う木の香り。サウナマットは役所のと同じ。窓の外はオーシャンビュー（すりガラス？でぼやけてるけどw）、サウナストーンもたっぷり。外気浴は露天風呂の淵に腰掛けて。結構な風速の海風が体を叩きまくると、なんだこれ未知の気持ちよさ！そこにアネロンのふわふわが混ざり合い、完全にトランス状態。いやこれ、倒れたらヤバイってと思いながらも気持ちよすぎてやめられずしっかり3セット。
部屋に戻り爆睡キメた。もう帰りのフェリーが待ち遠しい（アネロン必須←よい子は真似しないでね☆）

給水とお野菜の買い出しとサウナの休日。
サ室の温度に対して水風呂が冷たすぎるぜよ。

サウナ２セット目に向かおうとすると、なぜか炭酸風呂のお湯が抜かれ、掃除が始まっていて、今日はそんな日なのかな？と思いながらサ室に入ると、常連さんらしきご婦人が、「何か浮いてたわね。何かしらね」
えー。えー…。

タマモグの悪夢からそろそろ立ち直れるかと思っていたのに。神様はどこまでも試練をお与えになる。勘違いであってほしい…。

現場からは以上です。

東京砂漠もついに37度。朝起きた瞬間に水風呂が恋しくなり申した。所用を済ませてホームにて3セット。水風呂の水温計がなぜか19℃になっていたけど、いつも通りキリッと冷たく、気持ちよすぎてなかなか出られず、外気浴は生ぬるく、あー夏だなーって感じ。すっかり整い、今夜はよく眠れそう◎

土日の蓄熱が抜けないし、帰宅した夫の顔に「まもなく熱中症」と書いてあるしで、冷却しにホームへ。リセット完了◎
脱衣所でスマホを平然と使うダメ女が3人もいて、たまらず注意したけれど、逆上して撮影されたりなんかしたらたまらないなと思ったら、注意するのも躊躇しちゃうな…。ホームだけに悲しい。

昨夜宴会対応のため2セットで切り上げたサウナの続きを朝ウナで。実は初めての朝ウナ、コツとかあるのかなー？と思いながらとりあえずいつものように1セットしてみたら、シャキッとするどころか外気浴中に寝不足のだるさに拍車がかかってしまい、重い体を何とか起こしてのエクストリーム出勤となりました。いやだって、ミストサウナに薬草がプラスされていて、とびきり気持ちよかったんですもの。あれが桃の葉フェアだったのか？最高なんですけど！
そんな信州出張は、年内残すところあと2回。お仕事がんばろ。

5月以来の待ちに待った信州出張。もちろん定宿で健康をチャージするプランです。
堪能する気満々でいたところ、なんと同じく部屋を取っていた取引先御一行から夕食のお誘いを受けたため、アイシングメインのサクッとコースに変更。まあこれも御縁ということで。
今日は朝から走りさらに5台乗って蓄熱が過ぎたので、本当に生き返るようでした。天然水サイコー！

なんだかんだあり、気づけば半月ぶりくらいのサウナ。蓄熱が過ぎました。塩飴を口に放り込んでカブに跨り、勢い余って回数券を忘れる。それにしても700円。助かります。
王様で感じていたスランプはどこへやら、笑っちゃうほどドバドバ汗が出る。天井換気口からのそよ風と、背中からの水流を感じながらのアイシングに思わずぷはーっと声が出てしまったけれど、おしゃべりが止まらないおばちゃんたちにはきっと聞こえなかったことでしょう。
満足◎

3日前の登山の疲れと日々の蓄熱を引きずって、浸かる水風呂は気持ちがいいな。スランプを抜け出せたようでしっかり汗をかけました◎

やっぱりシャワーのお湯熱すぎる。

サウナを愛でたいでショコタンがテッカテカに発汗しているのを観て、私も！と下茹でたっぷりの3本勝負。いつもよりかは汗出たかな。
いつものスポットで時折背中にそよそよと熱風を感じながらのサ室タイム、気持ちよかった◎
洗い場のシャワーのお湯がアッチアチになったり冷たくなったりに、毎度困っています。

朝から動きっぱなしで疲労感溢れる体には夜サウナが幸せ♪
しかし、先週から発汗が芳しくない。最上段に座っても、下茹でしても大して汗が出てこない。何でかなー。体内水分足りてないのかなー。サウナにスランプなんてあるのかな？いきいき元気館が良すぎたのかな♡

いきいき元気になった翌日は楽しいお仕事ですっかり放電。定宿で健康をチャージするといたしましょう♪
毎度のお約束で熱波ロウリュとはタイミングが合わなかったので、ミストサウナの繰り返しで心ゆくまでトルマリン漬けになりました◎
また出張できるようお仕事がんばろ。

出張先で夕刻のフリータイム1時間半。サウナのある温浴施設を検索して、前情報ゼロだけど徒歩で行ける近場の福祉センターへ。受付で初利用か聞かれ、「この施設は体の不自由な方や体に絵の入った方なども利用されますので」との断りを受けていざ入場。

硫黄臭のする熱めの温泉でぷは～っと疲れを癒やしつつの下茹でからの水通しで、早くも天国。まあ、シャワーのお湯からして肌当たりがよかったので期待はしていたものの、あっさり上を行かれました(歓喜)

サ室はシンプルなドライサウナで、上段で常連さんたちのおしゃべりに耳を傾けながら過ごし、常連さんたちのルーティンのお邪魔にならない隙を見計らって水風呂へ。いやあもう、肌当たりがよすぎて水温わからないやつー。時間ないのにいつまでも出られないじゃないの…。

長野出張の楽しみがまた増えてしまったなー。次回は時間の縛りなくゆっくり過ごしたいものです。

名水を汲んだ帰りに名水に浸かる。シャワーの水すらやさしい。大好きです。
（常連さんたちがやりたい放題な点以外は…）
またよろしくお願いします。