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スポーツクラブルネサンス仙台宮町24

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

プリン

2023.07.19

2回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1回
合計：2セット

一言：今日は水泳40分のあと、サウナに入りました。以前は、サウナ室の明るさがだいぶ明るくかったのですが、久々にいったら、かなりいい感じにライトダウンの照明でとても良かったです。テレビも基本NHKなので音が静かで良いと思います。

しばらく続いた猛暑日、今日はじっとり大雨。プール→サウナ→頭から水をかぶる

とっても気持ち良かったです✨

サウナを愛でたいで紹介されていた、デカラを飲んでみました。

これは運動後のサウナには最強です。
帰りに疲れがありません。

飲み終わる直前に少しだけお塩をいれてみました。
ありな味でした。