プリン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は整い日？サウナの日？とか1111でゴロが合うことから整いのサウナの日イベントで、
今日来館した人には次回無料券がもらえるとゆーことで行ってきました。

今日は11月だとゆーのに22℃！
フリースを着て出たら行きも帰りも汗びむ陽気
(*_*)🍂☀

無料券がもらえることもあり、やはりまぁまぁ混んでました。

気のせいか、ドームサウナの照明が日によって明るい🔆よーな？今日も、あれ？こんなに明るかった？と思いました。ドーム式なので周りの人と目が合わないよ〜に暗めのほうが嬉しいです。

いつも混んでいる外の整いエリアはさすがにもう冬なので空いていました。
外の階段に滑り止めと冷え防止にマット敷いてほしいかも

冬でも暖かい日が、今年は過去一のサ活行ったかも。

いつも、サウナから上がって休んでいると泊まれればいいのにと思います。

3日ぐらい休みで、どっかにゆっくりサ旅にでも出たいものです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドームサウナで整う
今日はスタンプが貯まったので無料で利用。
10月下旬だとゆーのに夏日！
これは、サ活日和と思いいざサウナへ

紫水晶が珍しく空いていて、ここからじっくりスタート。

気温が高い日が多いくて、冷たいものばかり飲んでいるせいか、サウナに入ると意外と体が冷えてるのを感じました。

ドーム式サウナはやや混み。残念だったのが、ドーム式サウナの中でひたすらヒソヒソおしゃべりが止まらない2人組がいました。入り口に黙浴　しっー！の張り紙見えなかったのか？
こんなに静かなところでよくおしゃべりできますね(＠_＠;)

気を取り直して2セットめもドームに。熱がかなり気持ちよく感じ、いつもより長めにじっくり3セットできました。

本日の変わり湯は　米ぬかオイルとオリーブオイルのお風呂。水分の蒸発を防いで乾燥予防になるみたいです。

ランチはかなり久々に場内で日替わりランチにしました。具だくさん味噌ラーメンにご飯かなり少なめですがミニビビンバもつきました。

野菜味噌ラーメンと明太子ビビンバキムチ

体があったまる味噌ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：秋晴れ☀サ活日和


今日は清々しい秋晴れ☀これはサウナ日和と思い、サウナへ　さすがに半袖では寒いかと思い、カーディガンを羽織ってでかけたら、
滝汗です。今10月ですよね？(*_*)　

今日はレディースデイなのでポイント2つ
なおかつ、今日でポイントが貯まったので次回無料！これ嬉しいサービスですよね。　

いつもよりは空いていました。
整いイスまたまたまた増えた？そのせいか今日は外気浴をしている人沢山。
整いエリアにいつもより人が集中していました。


それにしても今日は本当にサ活日和。
ドームサウナの暗さと熱が心地よかった。　
こちらもやや空いていました。
紫水晶は終始混雑気味。

本日の変わり湯はラベンダーカツミレ？
リラックスできるいいお湯でした✨

そして帰りはさらに滝汗(＠_＠;)
VELOCEで休憩。
セルバでドーナツGET。

もう、金木犀の香りがしますね。
下半期もサカツするぞー🐱

今日は久々の新エリア開拓。気になっていたアクアイグニスに初めて来ました。
　
イベントも終わり、夏休み時期も過ぎたせいか日曜のわりにはサ室もわりかしすきてました。

心配した台風も湿気も今日は運良く気配なし。

海沿いで晴天カラッと晴れました☀
ドライサウナはそんなにひろさはなくJAZZが小さく流れていました。
　
少し欲を言うと、JAZZをながすならもう少しライトダウンして、明る感じのJAZZとゆーよりムードJAZZをもう少し音量高くてもいいかなと思いました。せまくて明るくて音か小さいせいか、数人はいるとなんか圧迫感落ち着かない
(＠_＠;)　　　　　　　

少しの時間でもすぐに発汗、熱々になりすいていたらいいと思います。　

露天風呂エリアは、過去最高の整いスペース！
8つのイスが感覚をあけて同じ方向にむけておかれていることにより、イスておしゃべりしているひとがいない。

正面には木々が植えられ、吹き抜けになってる窓からは青空が見え、海風が最高に気持ちいい！！なおかつ浴室全体に漂うアロマの香り！

備え付けのアクアイグニス限定のシャンプーとボディーソープの香り、洗い上がりの潤い感とても良かったです。

温泉も滑らかでストレスや胃の疲れなどにも効果があるそう。

サメシは敷地内のパン屋さんへ。混雑していましたが、イートインは空いていました。

今度もっと長時間じっくりきてみたいと思います。

本当に来てよかった。良いサ活開拓日となりました。

台湾メンロンパンと枝豆チーズパン

こんなに美味しいメロンパン初めて！チーズに濃厚塩バターがヤバ美味い！枝豆チーズも最高！

#サウナ
ドームサウナ、ロッキーサウナの2セットで暑いのでやめておきました。
外は暑いだろーけど、せっかくの天気の良い休みなので、出てみたものの、5分外にいるだけでも思考停止になる暑さ🥵やっぱサウナやめよーかと思ったものの、意を決していざサウナへ！

　外は30℃でもヘトヘトなのに、サウナは80℃超えでもなぜか気分が良い不思議です。

ロッキーサウナ、土曜日で夏休み時期ですが、さすがに今日は外があつすぎるせいがガラガラです。
効果効能が自律神経の安定、ストレス解消ときたら入らないわけにはいきません。

本日の変わり湯は「玉露の湯」これは初めてです。清々しい爽やかなお茶の香りに癒されました。

しかし、外は暑い！(＠_＠;)
しばし、外出はこれにていったん止めて家で当分は涼んでよう。
#水風呂

#休憩スペース

#サウナ
露天風呂フィンランドサウナ、
ラドンミストスチー厶サウナ。
室内の80度サウナ

改装されてから初来店数年ぶりにきました。
こちらの、一番のお目当ては、もちろん、
低温サウナのラドンスチー厶ミストサウナです。サウナとゆうほどの熱さはなく、数分おきに石からじゅわぁーぁぁー！とゆう大きな音とともに大量の蒸気が噴き出します。
その蒸気がとても気持ちいいです。(*^^*)

外に新しくできたフィンランド風のサウナは外の気温が高いこともあり、暑く感じわずか1分で退散しました(＠_＠;)

室内のサウナは80℃で、TVあり、照明も明るすぎず、暗すぎず、ガラガラに空いていて、心地よい熱さを感じました。

整いスペースも空いていて快適にすごせました。

岩盤浴や漫画コーナーなども新たにできていたので、今度はそちらもいってみたいです

清々しいサ活遠征になりました
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

#休憩スペース

雪印コーヒー

あまーい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言　外気浴日和

今日は午後から晴れ間が見えたので日頃のジメジメむくみをスッキリさせたくサウナへ

ちょうど混雑が、少しはけた時間にあたり、
久々に、空いている紫水晶サウナにゆっくり入れました。効果効能に「老化予防」とあるので必須です。☆彡

ドームサウナはやはり混雑気味。入った途端、独り言がとまらない方が、、、。入口に「しっー！」と書いてあるのでだれも反応しません。空気に耐えられなくなり、すぐに退室笑い
(；´∀｀)
おしゃべり系のサウナと自分の世界に浸りたいサウナで東京のサウナのようにはっきり区別はできないですからね。

ロッキーサウナは一人やった！ヽ(｀▽´)/　床の木が新しくなったのか？新しい木の香りが心地よかったです。

外気浴スペースまた進化！整い椅子が増加し、椅子洗用の水もありました。

寝ていると、暑すぎず、日もそんなに強くなく、時よりそよそよ風が吹いて、風鈴がなって本当に気持ち良い時間を過ごせました。　今月は山形に用事があるからどこかいいところがあれば行ってみようか迷い中。　　今年は未だ開拓できてないなぁ

マクドナルド 市名坂店

コーヒーフロート

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱い暑い(＠_＠;)☀

今日は久々にカラッと晴れたので運動をかねて歩きで久々にサウナ。予想以上にかなりの夏日。サウナに着く前に汗だく。

一旦、マックで塩分と糖分を補給して、いざサウナへ。

紫水晶サウナは終始満員で入れず。

ドーム式サウナ、外ですで体温上がってしまったせいか、激アツに感じました。

ロッキーサウナはかなり空いていました。やはり、今日暑いから？梅雨でしばらくジメジメしていたので、サウナに入るとさっぱりするかと思いましたが、、、、。

ロッキーサウナに座ったとたん、熱くておしりがやけどするかと思いました。

いつもとおんなじ温度なはずなのに、すべてが熱熱に感じました。🔥

本日の変わり湯はサンダルウッドローズ
アロマの香りに癒されました。

ドライヤーで髪を乾かしながら、大声で話す方、乾かし終わってるのに、席を移動しないでおしゃべりに夢中の人。それがなければもっとよかったです。

帰りは、さらに汗だくになり、ベローチェでコーヒーフロートで締めました

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チョー気持ちいい☆彡満点です。★★★


オープン以来に来たところ、オープン当初は芋洗い状態で、どこもかしこも落ち着かない感じがありましたが、

半年ぶりぐらいに来ましたが、前回の不快ポイントが改善されていて、炭酸泉も空いていて、整い椅子も常にがら空き。

前回はなかった化粧水などのアメニティも用意されており、室内のサウナも初めの頃よりおそらくてすが、適度にライトダウンされ、ヒノキの香りが心地よくとても良かったです。

外にある禅サウナも一人のタイミングでセルフロウリュ3発！今日のアロマは　ラベンダー
でした。

最近、日に日に代謝が悪くいい汗がかけないのですが、今日は2セットですぐに滝汗！これは嬉しいです。

一階のごろ寝スペースもタイミング良く、誰もおらず、一人じめ、青空と山々をながめながらのごろ寝最高でした。

サメシもオープン当初はならんでましたが、今日はいい感じに空いていて、カツカレーに北海道ソフト美味しかったです。

定期的に通いたいです。

カツカレーと北海道ソフト

カレーの量が多めでカツに並々かけて美味しくいただきました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：初の4セットと無重力マッサージチェアでスーパー整いヽ(=´▽`=)ﾉ🌸

14時着、やった！ガラガラ！！　
と思いきや、紫水晶サウナが1時間ほど混み合っていました。いつもは最初に入りますが、
今日は韓国ドームサウナからスタート。
こちらも珍しく空いていました。

今日は久々に気温がやや暖かく清々しい青空だったので、外気浴と露天風呂日和と思って来たのですが、まさかの、工事中につき侵入禁止！！！あーーー！！

気を取り直して、ロッキーサウナへこちらも珍しくガラガラ。

一つ、不快な事が、ドームサウナの中でタオルで鼻をかみ、出たあと、飲水の機械で顔汗を流す御婦人！(*_*;！次回からは必ずマイボトル持っていこう、、。

紫水晶へ入ったら、かなり心地よく感じました。効果効能は、解毒、殺菌、老化予防、大脳にアルファーハ？とかまぁ、今の自分には全て必要かな。

3セットでやめようかと思いきや、最初に入ったとき、ドラマ、ガリレオが始まって、ちょうどクライマックスごろか？と気になり、最後10分以上汗だくで4セット完了。

個人的にはTVないほうが好きだけれど、でも、TVある方が長く入ってられる。熱さも少し忘れる。

サメシはケンタッキー、ベローチェのゼリー。

ちらほら梅の花が周辺で咲いていました。

桜開花頃、どこか近場でもお花見サ旅か温泉でも行きたいです。

東京の松本湯さんのトトノウネクターグッツガチャガチャとかでないかな？大井町のSIZUKU？とかも気になる

山形ゆたか、山形おふろカフェとかも行ってみたい。

カフェ・ベローチェ仙台泉中央店

コーヒーゼリー

サウナ後サイコー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3種のサウナでリフレッシュ
今日はサウナの日。 そして次回無料券がもらえる日。
16時頃行ったところてちょうど 上がってくる人たちで更衣室が混雑。
中に入ると 空いていました。
タイミングの良い時に来て 快適に過ごせました。

紫水晶 サウナ、ドームサウナ締めに ロッキー サウナ やや長めに入りました。

ドーム式サウナは相変わらず 混んでいました。
ロッキーサウナが珍しく ガラガラでした。

本日の変わり湯は.ローズサンダルウッドの湯でした。 優雅な気持ちで入浴をできました。

帰りは天気が良かったので.セルバまでウォーキングして.半額になった 残りのドーナツを買って帰りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言
混んでるとゆーほどでもなく、でも、空いてるとゆーほどでもなく、やや混み。

紫水晶サウナは満員でした。やっと空いてきたころには、なんだかのぼせて退室。

ドーム型サウナは2セット一人二人座れるスペースがあるくらい。

また整い椅子が増えていて、飲み物をおけるテーブルも増設。

全てのサ室の前に「しっー」のおしゃべり禁止のような顔の絵が貼られていて、そのせいか、うるさい人が誰もいなくて快適に過ごせてよかったです。

バイブル湯の本日の替り湯は　よもぎの湯

締めに人口温泉で体を温めて、外気浴も小雨がまた気持ちよく、久々整いました。

サメシには、近くのケンタッキーでチーズチキンフィレオバーガーにペプシコーラ🍔🍿

今年も良いサ活が沢山できるといいなぁ♨️。開拓もしようと思います🌠🐉

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：運動後のサ活は気分爽快

今日は空いてそうな時間を予測していきましたが、プールは予想どおり空いていてのびのびと40分泳げました。

が、サウナは夕方前とあって、シニア層のいつものメンバーと思われる奥さま達のたまり場とかして、やいのやいのといった雰囲気でした(^_^;)

TVは相撲が流れていて、なんか、それが心地よく、2セット目は奥さま方の座談会も終わり、


１人の時間もでき、
相撲を見ながらじっっくりとかなり汗だくになるまで入れました。

宮町店のライトダウンしたサウナ室も浴室もとても好きです。

コロナ禍は落ち着いてきましたが、大きな声で浴室でお話は困りますね💦

久々に、プロテインドリンクとサラダチキンを入れたカレーといった、筋肉メシが美味しかったです。

泉中央店にはマッサージチェアが3台あるのにこちらには、ありません。

それにしても、運動後のサウナは気分爽快すぎて、食欲が倍増する。

サウナ：10分 × 4
岩盤浴10分×1
水シャワーのみ
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：禅サウナめっちゃいい！岩盤浴は二度と行きません(:_;)

今月オープンしたてだけあって混んでいました。サウナのみで岩盤浴はやめればよかったです。

竜泉寺の湯とサンピアの岩盤浴が90点だとしたらここの岩盤浴は60点ぐらいかな、、。種類も少ないし居心地も個人的にも岩盤浴エリアの整いレベルはほぼゼロかマイナスで、お金もったいなかったけど、すぐ、サウナメインに切り替えました。

イベントが定期的にあるせいで入れない。かなり前から陣取る人が多くて入れないと苦情を行っているひともいました。

梵サウナは室内は混んでいて、室内がちょっと明るいかんじがして落ち着かなくてすぐ退室。

露天エリアにある禅サウナはセルフロウリュ可能。人が誰もいない時間が数分あり、その時だけ、人生初のセルフロウリュ体験できました。

幻想的な音楽が流れていて18禁って書いてあったような。静かで暗くてかなりいい汗がかけました。

まだまだ改善点が沢山あるように思えます。
ドライヤーがかなり使いづらい。今どきのスパ施設なのに、化粧水すらおいていない。
お風呂が思っていたよりかなり小さい。

などなど、総合的に70点ぐらいてすかね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：12時ジャストに入店しました。久々に空いてるタイミングで全てのエリアを満喫できました。
室内の椅子が立派なカラフルな椅子になっていました。

ドーム型サウナは太い汗がダラダラ出できてサウナ入った感があります。

ロッキーサウナも、空いていて良いのですが、やはり、毎回思うのが、TVの位置が横にあるせいで、みんな横を向いて体育座りをしています。

TVが正面にあれば、正面をむいて椅子に腰掛けて座れるのになぁといつも思ってしまいます。

今日の日替わりのお風呂は「林檎の香」でした。いい香りのするバブルバスっていいですね♪

サメシは韓国冷麺
人手不足なのか、ででくるのに20分くらいかかった。そして、なんだかいつもより、硬い、味がなにか、違うよーな、、。

場外へ出て、ミニストップのXフライドポテトと、アイスコーヒー。

その後、キングバーガーのラズベリーサンデー
を食べました。

スマホを忘れて出かけたので画像がありません。

たまには、ネットサーフィン等のスマホいじりから開放されるサウナお出かけ日も整い感アップしていいと思いました(*^^*)

塩サウナ：10分 × 1
岩盤浴;:10分×3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3


一言：暑い熱い(*^_^*)うまい
今日は昨日よりはやや気温が下がるとのことで来てみましたが、やはり、暑い日の岩盤浴とサウナは熱い！！！！

塩岩盤浴はラベンダーの香りが心地よく、うつ伏せになると、汗がダクダク。

ゲルマはやや温度高めで男性多めでした。入ろうと思いましたが、熱さで退散しました(^_^;)

岩盤専門の休憩エリアが漫画や本、リクライニングイスもまぁまぁありますが、サンピアの方がリクライニングイスの数は断然多いです。

温泉エリアは、なかなかいいリニューアル具合！中でも最高だったのは、露天風呂エリアから、TVが無くなり、鳥のさえずりや水の音などの整い音がいい感じで、超泡炭酸風呂が低温で細かい泡の刺激が最高ーー！！長く入ってられます。

塩サウナも以前と違ってヴィヒタ？なのか石と一緒に眼の前に置かれていてミスト感と居心地のよさが前よりいいですが、前より熱くないかい？かなり？外があついせいかとにかくあつくてすぐてました

カツ丼

やばうまい！！卵がとろとろカツ味しっかりマジうますぎ(*^_^*)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1回
合計：2セット

一言：今日は水泳40分のあと、サウナに入りました。以前は、サウナ室の明るさがだいぶ明るくかったのですが、久々にいったら、かなりいい感じにライトダウンの照明でとても良かったです。テレビも基本NHKなので音が静かで良いと思います。

しばらく続いた猛暑日、今日はじっとり大雨。プール→サウナ→頭から水をかぶる

とっても気持ち良かったです✨

サウナを愛でたいで紹介されていた、デカラを飲んでみました。

これは運動後のサウナには最強です。
帰りに疲れがありません。

飲み終わる直前に少しだけお塩をいれてみました。
ありな味でした。

#サウナ
かなり小さいですが、メインは絶景の露天風呂です。なので、あることも、来てから気が付きました。サウナに入ってる人は私だけでした。貸し切り状態で2回入りました。2段てすが、上と下で暑さがだいぶちがうく感じました。

#水風呂
サウナをでで眼の前にあります。いい感じの広さと冷たさです。

#休憩スペース
外の露天風呂で、下にはエメラルドグリーンの渓流がながれ、眼の前には山の絶景。渓流のせせらぎをききながらの外気浴最高です！

前沢牛の鉄板焼きとフカヒレ海鮮鍋

味は全体的に薄めの塩味に感じました。胃に優しい味でした。前沢牛の鉄板焼きは最高！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の外気浴でシン整い☔♨

今日は次回無料券がもらえる日。
やはり混んでいました。

良かったと思う点は、以前と違って、ロッキーサウナが満室でもおしゃべりしてる人がいなかったこと。

あと、マイナスイオンルームのリクライニングチェアのところに、毛布サイズのロングブランケットが置かれた事。あそこ少し寒いので助かりました。

いつも、サウナに行く日は天気が良い日に行っていましたが、今日はあいにくの☔雨少し風もありました。

サウナで火照った頭と顔に冷たい雨がなんともとても気持ち良かったです。

少し冷えてきたところで外にある寝湯で体を温め、頭と顔には冷たい雨がさらに気持ちいい(^o^)

今までとは違うシン整い体験しました。

サメシはケンタッキーランチでチーズフィレバーガーセット。その後、ベローチェでコーヒーゼリーの上にソフトクリームがのってるやつ食べて帰宅しました。


また、雨のサ活しようと思います♪