タカシ

2022.11.07

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂は朝早めだったのでいつもより冷えていた。温度が80℃から85℃なので、もうちょい熱いと良い。

唐揚げ定食

お腹が空いたので早めの昼ご飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
0
17

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