つん🧖

サウナ：8分✖️3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶり訪問、14時前に来てみましたが歩道までズラーっと並んでましたが一回転目で入れました。
サ飯探して歩いて帰るのがほのぼので好きです。

【ディズニー後のあの疲労はどこへ…】
宿泊にて利用、ディズニーシーで雨に打たれ疲弊した足を癒したい、、
大浴場の終了時刻1h前にイン。
#サウナ
90度ちょい、1人なのにまずまず、、
露天風呂で身体を温めていたため、1セット目は5分で終了。その後は8分2セット。
#水風呂
導線がいい。サウナでて2歩くらい。
18度くらいか、ずっと入っていられそう。
#休憩スペース
露天風呂の横に椅子が二つ、長椅子一つ。
遊びの疲れが飛びます。。

部屋に戻るとフットマッサージがあり完璧なリカバリ。
朝も3セットしました。最高

【休日ルーティーン第一号】
自宅から徒歩で訪問。
近くの煮干しラーメンを13時45分くらいに食べ。
14時過ぎにイン。
開店の並びが店に収まった程で到着。
#サウナ
本格サウナデビューです。

サウナ室は常に満員、土曜日だから仕方ないと思いつつも少しの並びで入れます。
セルフロウリュの時間を気にして入るのがオススメ。
#水風呂
深い。気持ちいい。足先が痛ーくなるまで入って出ます。ここの水風呂はホントに最高、、
#休憩スペース
畳は座れて4人、後は脱衣所か浴室内の椅子に座ってぼーっとします。平日なら少しマシなのかなぁと、思います。

休日ルーティーン完成しました。ありがとうございます。ホーム確定です。