アールホソイ

マンデーナイト軽いジョギングから家で晩飯後のホームセントーでサ活ですよわ〜！

しかし、今日の晩はここ最近では一番暑苦しい夜ですな〜！夕立という名のゲリラ豪雨がちょっと恋しいね〜

そば定食コンビニバージョン載せときます！

耐熱リレーマラソンまであと一週間ってことでレースシミュレーションと言うか暑さに慣れときましょうってことで午前中のレースタイムに炎天下ランして帰って冷やし中華キメてからのホームセントーでサ活ですわ〜！

しかし、去年の本番の後は天山の湯に行ったけどサウナはおろかシャワーすら暑くて水風呂しか入れなかったから、本番の過酷さはやっぱり半端無いですな〜💦

3倍美味い冷やし中華載せときまーす！

東京弾丸出張ってことで夜の予定の前にかるまるにチェックイーン！

いやー、こんだけ設備揃ってると快適ですな〜ホント！サウナも薪の香りが残っててとてもよい！

新幹線ランチ載せときます！

二日酔いから復活の水曜日はリカバリージョグして焼肉丼キメてからのホームセントーでサ活っすわ〜！

いやー！サウナ水風呂はやっぱり良いですな〜！二日酔いの初老男性もあっという間のスッキリさわやかコカコーラですよ〜！

原因不明のヤツ載せときます！

マンデーナイトからホームセントーでサ活〜！

雨ですな〜、なんか今週ずっと天気イマイチみたいねー、梅雨は明けたはずなのに梅雨前線がどうとか、ハァ？みたいな。。。

来来亭載せときます！

朝から床屋の夕方から映画というゆったりに見えて初老には結構なハードスケジュールというサタデーを過ごしつつやっぱりシメはホームセントーでサ活よ〜！

そして入ったタイミングでうまいこと入れ替わって快適に過ごせましたわ〜！

観てきたやつ載せときます！

ふらふらフライデーはやっぱりホームセントーでサ活ー！

いつも水とイオンウォーターにそれぞれ赤と青の保冷のカバー被せてるんだけど、今日はいつもと逆の色でつけちゃって、飲むと脳がバクるー！！！
こんなことあるんやな〜って！マジで慣れって怖いなー！

ヘルシー細井のヘルシーランチ載せときます！

定休日前で混みそうではあるけどやっぱり今日もホームセントーでサ活ですわ〜！

なんか阪神調子良いみたいね〜！そーいや昨日はサトテルが打った後に都湯来てたわ〜

極み近江牛のヤツのせときます！

昨日はサボったけど今日はちゃんと3kmジョグして暑熱適応あげつつホームセントーでサ活〜！

しかし昨日に引き続き空いてる。。。ワンセット目ひとりサウナキメちゃったよ〜！

牛タン麦とろ載せときます！

マンデーナイトホームセントーでサ活！

最近は月曜空いてるパターンが多くてリラックスできるわ〜

夕方のおやつ載せときます！

さーシルバーストン決勝は日本時間23時スタートってことではやめにホームセントーでサ活！

たまに早めにきたらちょい空いてて快適なタイミングでしたわ〜

昨日の100点載せときます！

ブリティッシュGPのFP1はやっぱりやってくれたぜルイス・ハミルトン卿がトップタイムをマークのロングランでもハイペースで他の車を抜いてかかりまくる目立ちっぷりでお腹いっぱいー！ってことでFP2までの間にホームセントーでサ活ですわ〜！

豚骨炊き立てのやつ載せときます！

夕方のゲリラ豪雨と雷ヤバかったね〜！でも雨上がり涼しくなってちょい快適になりましたな〜ってことでホームセントーでサ活ですわ〜！

きつねうどんランチ載せときます！

梅雨明けは良いんだけど暑すぎってかもう真夏の暑さやんけ〜なマンデーからホームセントーでサ活っすわ〜

しかし、昼間暑すぎたのと晩飯前にジョギングしたおかげでワンセット目からガンギマリですわ〜

コメダのカロリーお化け載せときます！

いやー！ジークアクスが終わったねー！これで毎週次のジークアクスのことを考えてるうちに一週間が経過してしまうループから抜け出すことができましたわ〜！ってことで酒も呑まずにホームセントーでサ活ですよわ〜

自作冷やし中華載せときます！

よー降りますな〜！けど遅がけタイムは止みましたねってことでホームセントーでサ活！

ちょっと混んでたけど大人になった某ボーイとも出会えて来てよかったDAYですわ〜！

ひさびさの喫茶店ランチのせときます！

イベントで忙しくてサ活出来なかった週末から雨のマンデーはホームセントーでひっそりとサ活ですよわ〜！

しかし、先週みたいに暑いのも嫌だけど、今週みたいに雨ばっかりのもやんなっちゃうね〜

セブンざるそばランチ載せときます！

ジムから水春のパティーンです！

しかし、水春も気がついたら1000円になってるのねー、何もかも値上がりでやんなっちゃうね〜

血圧載せときます！

梅雨はあけてないらしいけど真夏やんけー！な火曜日もホームセントーでサ活ですわ〜

いやー、暑かったら美味いよ！冷えたビールも良いんだけどやっぱり水風呂が一番美味いよ〜！！！

コンビニパスタとサラダチキンを盛り付けただけのランチ載せときます！

F1カナダグランプリは朝3時からのリアタイでキツかったけどめっちゃ盛り上がったー！ってわけで体内時計をなおすべくホームセントーでサ活ですわ〜

12分計故障につき砂時計導入されました！3分計なのでひっくり返して皆で良い感じでつかいましょう〜！

レモンじゃないサクレ載せときます！