十勝ナウマン温泉ホテルアルコ
ホテル・旅館 - 北海道 中川郡幕別町
#サウナ
サウナ室はカラッとしてて熱い。小さめだが利用してる人もいなく貸切状態。サウナ室の造りがよいなと印象に残った。
#水風呂
サウナ室から出て数歩のところに一人サイズの水風呂。温度計なく体験で17度くらい?
#休憩スペース
外気温-2度。露天スペース付近の床が凍ってて何度か滑りかけた。露天スペースに整い椅子が3つくらいあるが座面が凍っている。まずはお湯で溶かしてから休む。もう一セット終えて戻ってくるとまた凍ってるので、お湯で溶かすの繰り返し。外気浴で急激に冷え、天気もよくて気持ちよかった。
#お風呂
室内風呂2つ、露天風呂は2つあるが1つは閉鎖中だった。室内風呂はバイブラ、主浴は43度と高め。外気温マイナスの中で入る露天風呂は最高。肌触り柔らかいお湯で神秘の湯
#場所
道の駅忠類の隣。北海道中川郡幕別町忠類
#施設
近くに道の駅、ナウマン象記念館、ナウマン公園もあるのでゆっくり過ごせそう。
#感想
2023年の初サウナは北海道旅でたまたま見つけたこちらへ。道の駅に併設されていて料理と入浴がセットになったお昼限定セットがお得そうだったので利用。サウナの後にゆりね丼とそばセットを美味しくいただきました。
#サレコ
2023年 1/6 12:18
施設名 十勝ナウマン温泉 ホテルアルコ
合計 3セット
サウナ 27 : 20
平均心拍数 120 bpm
最高心拍数 153 bpm
最低心拍数 83 bpm
水風呂 02 : 39
平均心拍数 115 bpm
最高心拍数 149 bpm
最低心拍数 96 bpm
休憩 13 : 31
平均心拍数 95 bpm
最高心拍数 116 bpm
最低心拍数 78 bpm
合計 43 : 30
発汗量 622ml
温度
サウナ 91度
水風呂 17度
外気 -2度
ととのい 4.0
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
男
-
91℃
-
16℃
0
6
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