地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

🥲

2023.03.02

16回目の訪問

サウナ：9分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2月末は行けなかったので久々に感じるサウナ！

仕事終わりに車で上星川へ。
ネットで『水風呂で手足を出して入ると冷たくない』と知って早速実践🙄💦
確かに！！と声が出てしまいそうなくらい冷たさがなく、気持ちよく入ることができました☺️✨
冷たい風が吹いても、普段よりポカポカいることができて不思議だな〜と考えながら外気浴。
ただ、サウナに来た！と感じる深呼吸した時のぐるぐるを今ひとつ感じることができず少し残念…
手足を水風呂から出すと、ぐるぐるしなくなってしまうのであればそれは物足りないのですが🥺💦

サ室ではモニタリングを凝視。
1セット目は下から3段目、2.3セット目は下から2段目に座りました。

そして、サ飯は何を食べても美味しいのが分かっているから逆にメニューに迷う😭👍🏻
おいしい。

また明日も頑張れる（ポカポカ）