🥲

2022.11.11

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1 15分×1
水風呂:1分 × 2

休憩:10分 × 2
合計:2セット

①塩サウナ 72.0℃
12分 水風呂60秒 外気浴10分
かなりぐるぐるした !ポカポカ!

②タワーサウナ 73℃ オートロウリュ弱
下から1段目 15分 水風呂60秒 外気浴10分
少しぐるぐるした

今月初めての久々サウナだったのでかなりいい感じにポカポカしてきました!!
以前は、気合いを入れて4セットくらいやっていましたが、今回はほどほどに2セットでいい感じにキマりました😎✨

天丼をいただきたのですが、いい感じにボリュームあって大満足です!

今夜はいい眠りにつけそうです!!!

🥲さんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

天丼

650円でこのボリューム😂 よく眠れそう…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,73℃
  • 水風呂温度 16.4℃
0
15

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