ちょちょう

2024.05.17

2回目の訪問

遠赤外線サウナ:5分
バレルサウナ:8分
瞑想サウナ:5分
水風呂:30秒、1分、30秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も無理矢理時間作って平日昼間にお邪魔しました。

バレル良いですね〜〜〜😊
ロウリュウして熱々の熱気が出てるのに、我慢出来るちょうどの熱波が降りて来る。あと素材が木だから背中を付けてもたれても大丈夫だからリラックス姿勢のまま長時間ゆっくり汗かける。

うーん、来週は瞑想リベンジ‼️

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