ちょちょう

2023.12.26

3回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:30秒、45秒、1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年の整い納め?に大阪の有名店行ってきました❗️
時間がちょうど良かったのか、フィンランドサウナは人が少なくじっくりと楽しみました。ロウリュウもやろうと思ってたけど、他の人がたっぷりかけてくれたお陰で良い熱波に包まれました😊

水風呂のあとは室内の休憩椅子に座れました。少し開いた窓からの外気浴で気持ちよ〜く落ちましたわ💦

今年は後半、サウナに行くペースがガタンと落ちましたが、来年はほどほどのペースで楽しみたいと思います。

それではまた来年‼️
1‼️ 2‼️ サウナ‼️

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