ちょちょう

2020.06.21

18回目の訪問

サウナ:5分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日も途中に温冷浴を挟みつつ。
仕事のモヤモヤを持ち込んだらダメですね。。
加えて今日は複数の学生グループが大声で騒いでたので、リラックスには程遠かった。
出直します。。

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