まほら

１ヶ月以上行ってなかったなぁ。
人気プログラムの最中に行ったから最初はサウナ貸し切り。
2セットめも1人でボーっとしていて、人の入ってくる気配にドアの方に目をやるとサウナハットを被った人が入ってきた❗
うぉー、コナミでマイサウナハット❗
2セット同室したけど他の人の様子を見てもサウナハットに無反応だった。
私もタオルを巻くのやめてサウナハット被ろうかな、ニュージャパン閉店の時にもらったやつやけど。

みなさんがサ活で書かれている様に3種類の洞窟蒸し風呂を挟んで露天。
男女混浴で、シャツと短パンに着替えての入浴。
最初は海藻の蒸し風呂からの露天風呂（母親の胎内風呂と言う高濃度海水風呂）に入るときは、掛け湯などもなく服を着て入るのに抵抗がかなりあった。
洞窟の中もムシロが敷かれているので足裏に藁？みたいなん着いてるし通路の汚れとかもあるし、虫さんも一緒に入浴😖
続いて2つめは、よもぎで蒸されて世界一の露天風呂へ。
これは露天風呂の敷地から外へ出て、目の前の海に入るもので、砂浜には家族連れなんかがいるのに大人が服を着て海に入っているのを見せるのは子供の教育上どうなのかと思いつつ無邪気に泳ぐ😅
この日は曇り空で、インバウンドっぽい人はダウン着てるのに。
つい沖に向かって泳いだけど数mで、足がつかないほどになっていたので注意が必要‼️
あと露天風呂から砂浜への出入り口付近は岩があるため国民宿舎の正面玄関前ぐらいまで行く方が安全。
わりと国民宿舎に近づいたと海の中を走ると岩を踏んでしまい、足の親指切ってしまった😭
最後の洞窟は、枇杷の葉で月変わりのお湯（陳皮）に浸かる。
が、その後に懲りずに海へ。
最後は大浴場で入浴し、おしまい。
水分補給も色々と用意されているし、自分のペースで入れるのがよかった。
帰りにはフロントの方が火打ち石を打って見送ってくださいました。

男女入れ替えのお風呂、翌朝はスウェーデンサウナでないスチームサウナ側。
あまり期待していなかったけど一応入ろうと洗体温体後にサウナ室へ。
2段の下の段に座ったとたんにスイッチが入ったように足元からスゴい勢いでスチームが出始めた。
その熱さに慌てて上の段に移動。
スチームが出続けている間は床面が見えないほど。
汗かただの水滴かわからないけど玉のような水滴に覆われたのでシャワーを浴びて水風呂に。
水風呂の周囲に洗面器がなく、水シャワーを浴びた後に入ったので足を浸けても冷たさを感じず。
体を沈めるとメチャクチャぬるい！
湯船の縁にある温度表示は28℃を示していた。
うーん、プールより温かい。
かなりショックだったので、再度水シャワーを浴びて海水風呂で〆。
こちら側は『泡風呂』と書かれていたのも故障していて残念だったが、洞窟風の造りになっていて前夜と異なる雰囲気があった。

約1か月ぶり3回目の訪問となる今回はダンナも一緒。
マツダスタジアム付近から自転車で行くのは、なかなか遠い道のり。
しかし、それだけかけても行く価値のあるのが、いなり湯‼️
行ったのが14時前だったので先客数人でサウナには誰もいなかったので、大急ぎで洗体と温体をして水で〆てからサウナへ。
ここのサウナは天井が低いし1段の高さが、ヨイショと言うぐらいあるので下と上の段の温度差があるのがメリハリあって好き。
まず上の段でイッキに発汗し、シャワーで汗を流したら冷たくて広い水風呂に飛び込む（気持ちだけ）❗
水風呂の深さは膝ぐらいで、普段行くところより浅いが、お尻をついて足を伸ばすと胸元まで浸かっていい感じに。
何より手足を伸ばしても壁に当たらないのが、ホンマに気持ちいい。
初訪問のダンナも気に入ったみたいで、広島最強サウナ&水風呂とのこと。
「わざわざ宇品まで行っとるん？」と言ってたけど「わざわざ宇品まで行く」価値が理解してくれたと思う。

3回目の訪問となりました、西の聖地とも呼ばれる湯らっくす。
エントランスに流れる『スパっ、スパっ』の音楽に出迎えられ、テンション上がる。
靴箱は、かなり鍵がなく平日昼過ぎと言えども注目度の高さを感じた。
バスタオルをいただき、2階のロッカーへ行くと誰もおらず、大胆に館内着に着替える。
洗体をし、お湯に浸かって温まり、水風呂で〆てから14時のアウフグースに入ろうとMAD MAXを受けていると「14時からのアウフグース始まります」とのお声がけ。
大急ぎで体を拭いてサウナ室へ。
奥には行けず最下段で熱波を受ける。
いつもよりゆっくり熱波が体に降り注ぐ。
スッキリしたレモンの香りが鼻腔をくすぐり、ホットレモネードになった気分。
最初から気持ちよすぎやんと掛け湯、掛け水後に水風呂。
シャキーンとした冷たさが、心地よくて、でも冷たいので避難のためにMAD MAX。
このボタン、1回押してしまえば次からはためらいも消えてしまう。
周囲に誰もいないのをいいことに3連打。
身も心も気持ちいい、これぞMAD MAX❗
サ活を書いているのが2日後なのと気持ちよくて意識遠のいており記憶が曖昧になっているけどメディテーションとアウフグースサウナを水風呂や外気浴休憩、備長炭蒸し風呂、2階大休憩を挟んで3-4セットしたかな？
メディテーションサウナ、ほぼ1人の時間が多くてセルフロウリュウも存分に楽しめた。
楽しいな、湯らっくす。
女性の浴室は、そんなに混雑した感じなかったけどダンナによると男性の方は結構多かったらしい。
靴箱を埋めてた大部分は男性だったみたい。
※帰りのフロントに福永さんが立っておられ、お会計を担当してくださった。
二次元の世界の人が目の前にして「ナマ福永さんや❗」とテンション上がったのを抑えるの大変だった。

ビルの2階のスゴい銭湯。
小さいながら工夫を感じる段になった浴室と入り口から真っ直ぐに見える洗い場。
ん？ 脱衣場の左右に何やら木とガラスの扉。
サ活に書かれてたホームサウナらしきものとアイスルームと理解。
引き戸を開けて浴室に入ると右手に岩風呂風の浴槽2つ、左にサウナ。
サウナの向こうには打たせ水のある水風呂。
水シャワーと飲用の蛇口もあり、神やんココ！
数時間前もサウナに入ってたけど改めて洗体し、湯船で温まり大きい方のサウナへ。
上の段で10分ほどがっつり汗をかいて水風呂。
シャワーで汗を流して、ザーザー打たせ水の出ている下に進んで首の付け根を刺激。
しゃがんで地下水の恩恵を首もとまで受ける。
目を閉じて水の温度と音を楽しむ。
次は、脱衣場側のサウナへ。
こじんまりしてて1人だったので、静かに楽しむことができた。
こっちは音楽も流れておらず、水風呂の打たせ水の音が聞こえてきて、よいヒーリングミュージックに。
大小サウナ各2セット、合間にアイスルームや手前の日替わり湯の別府に入ったりして過ごす。
フロントのおねえさんも愛想よくて、とても気持ちいい銭湯でした。
遡ってサ活書いてますが、行った翌日に火災に遭われたとかで驚きを隠せません。
幸い怪我人などいらっしゃらないとのことですが、心配です。
震災をも乗り越えてこられた銭湯なので、お早い復活をお祈りします。

お風呂、空いててサウナも4セットとも貸し切り状態。
サウナは広くなかったけど上の段で10分、ジャブジャブと出る水風呂との交互浴に温泉に足だけ浸けての休憩を挟んで4セット。
阿蘇の水風呂って、本当に肌触りがよくていくらでも入れる。
でも調子に乗ると冷えてキンキンになるし、自然の力は怖い。
とても気持ちよく入れました。
帰りに入れ違いにグループの入浴者が来たので、タイミングもよかったー。
ハイキング？の人みたいだけど、ここに入らないってないよねー

ホテルにチェックインし、すぐに浴室へ。
3年前の1人旅で泊まったことのあるホテルなのにサウナの記憶が全くない。
部屋から浴室のある棟に行く渡り廊下は覚えていたが、そこから先のことが甦らなかった。
まず無料券があったので、岩盤浴を休憩含め45分ほど入り体を温める。
次に浴室でも温泉で更に温まり、いざサウナへ。
ちょうど1巡目の食事前で浴室も比較的空いており、サウナは誰もおらず貸し切りに。
2段ある上の段に座ったが、ローシートサウナーを思い出し下の段に座り直す。
30cm違うだけで熱さが穏やかで、気持ちも普段より更に穏やかで落ち着いた気分で過ごせる。
また汗の出方もジワジワとしていて、もどかしさを感じつつ腕や肩の汗の出るのを観察。
そんなことをしていると気づけば12分😅
サウナの扉を開けたらスグ右にある水風呂で掛け水10杯近くジャバジャバと勢いよく水を被る。
そんなに冷たくないが、水風呂に体を沈めると自分の作った水流がおとなしくなった頃に水の吐き出し口からやや冷たい新鮮な水がドンドン注がれる。
その新水の流れを正面から受けると身も心も引き締まる。
そんなに水風呂冷たくないのに。
ローシート効果なのかな、これが。
その後もサウナ8-10分、休憩は露天の縁で2-3分過ごす。
最後は温泉で締め括る。
インパクトには欠けるサウナかも知れないが、幸せになれるサウナ。