まほら

新規開拓行ってきました。
年末年始休業の時に行ってしまい、ようやくリベンジ。
平日の15時過ぎなのに施設地下の駐車場は満車の札。
バイクも置けないのか分からないので、施設の建物から数10m離れた駐輪場に止める。
離れた駐車場からは施設に上がるエレベーターがある。
エレベーターを上がるとスグにエントランスト思いきや、南の道路側にエントランス。
コインリターンの靴箱もキーがいっぱい抜けている。
受付横の券売機で入浴券を購入し、スタッフさんに渡し、「女」の赤い暖簾をくぐる。
脱衣所にもコインリターンのロッカー。
併設のジム終わりの人が多く、そして年配の方が多い。
シャワーは14あり、3つずつが背中合わせになっているが、入口に1番近いところだけ向きが他と違う。
お風呂は4.5m×4.5mぐらいあり広い。
露天風呂は隣の丘の木々が見える岩風呂風で2×3mほど。
露天にイス2脚。
こんな環境のお風呂。

サウナは定員4名と扉に貼られている。
2段乃ボナサウナで温度計80℃を示している。
ぬるいかなと思っていたが、3分ほどで温まっている気がしてきて5分で汗が流れ始め8分で汗だくに。
湿度も程よくあり、じわっと熱くなる感じ。
座面にはパイル地の黄色のマット、床には薄い硬めのバスタオルが敷かれている。
テレビもなく音楽は小さくJ-POPが流れている。
音楽は露天風呂が1番大きく聞こえた。
ジム終わりのおばちゃんばかりで、日帰り入浴らしき者は私だけの様子。
脱衣所でも浴槽でも露天風呂でもサウナでも全員が顔見知りなのか、どの人の組み合わせでも話が弾んでいる。
しかし、会話に入れないだけで不思議とアウェイ感なし。
ただ定員4人の小さなサウナでお喋りは勘弁してね、うるさくて仕方ない。
水風呂は、階段を3段ほど下りて浸かるタイプで、股下の水面。
浸かっている時は給水ないが、出ると給水が10秒ほどある。
18度ほどの入りやすい温度。
市の施設なサウナとしては、まずまずだと思う。（実際はミズノが運営）
しかし、4名定員のサウナにイスを持ち込んで5人入った。
他の人の会話を聞いていると7人入っていた日もあるらしい。
これでは、人にオススメできない。
確かに詰めれば6人座れるし、イスを持ち込んだら7人も可能だ。
しかし、サウナでパーソナルスペースは保ちたい。
次回は再確認のために午前中の早い時間に行ってみようと思う。

餃子の王将 橿原神宮店

餃子

バイクなのでアルコールなしの餃子はさみしい

今年初ホーム。
休み明けだし、ポイント倍とかイベントもなしなので20時頃でも比較的空いていた。
いつものように洗髪洗身し、露天の炭酸泉で温まる。
サウナ1セット目、なぜか向かって右の遠赤ストーブが点火していない？
温度もいつもより優しい気がする。
約10分しっかり汗をかいて水風呂からの外気浴。
星がいつもより多く見え、飛行機は逆に少ない。
風はほとんどないが、空気が冷たくて5分ぐらいで身体がヒエヒエ。
2セット目、ストーブ点火しており、1セット目で温まっているからか熱く感じるし汗の出もよい。
その後は、寝ころび湯でのんびり。
3セット目、ちょっとサウナに人が増えてきた。
それでも定員の半分弱ぐらい。
3セット目、更に熱くて気持ちよく汗がかける。
水風呂長めで冷えたので露天風呂で少し温まり、〆の塩サウナへ。
今日は塩サウナも空いていて露天に出る度に覗くが、1人とか誰もいないとか。
私が入ったときも誰もおらず5分ぐらい1人っきり。
穏やかな熱さに包まれ、ここでもしっかり汗を流す。
ほのかに身体に熱を残して、帰りのバイクが外気浴場所とする。
いい感じでクールダウンし無事帰宅。
ホームの安心感もあり、今夜も気持ちよく過ごせました。

2回目の訪問。
ドーミーをチェックアウトして、谷町筋を南下。
お目当てのお店が閉まっていてランチ食べられず、谷九でランチして生玉さんにお詣り。おみくじを引くと凶吉向（きょうきちにむかう）という初運勢。
よくなるという意味だし、初めての運勢で幸先の良さを感じる。
気を良くして、さらに南下し一心寺さんへ。
ここは祖父母や大叔母、友達のお父さん達のお骨納めをしているお寺さん。
みんなに手を合わせて今年も見守ってもらえるようお願いした。
一心寺から天王寺駅前に出て、新今宮に向かう。
よー歩いた約12000歩。
疲れを癒やすべく入船温泉さんのお正月ver.の暖簾をくぐる。
ちょっと混んでるかなと心配したが、それほどでもなく速やかに洗髪洗身温浴を済ませて、サウナへ。
座ると程なくしてオートロウリュ、朝からもサウナに入っていて発汗がよくなっているのか、イッキに汗まみれ。
気持ちいいわぁ〜、サイコー。
ゆっくり3セット、80分ほど過ごして身も心もホカホカで家路につく。

お泊りの楽しみ、朝ウナ。
７時過ぎから約２時間、ドーミークオリティを満喫。
身体を目覚めさせてくれるサウナと水風呂に冷たい空気を纏いながらも穏やかな時間が流れる外気浴。
サイコー❗

お正月、何もすることないしと急に思い立って当日予約、お部屋があってよかった。
チェックインのためにフロントに向かうが、その前に何か胸騒ぎがして予約したメールを確認する。
ん！　チェックイン1月4日になっとるやん😨
フロントでメールを見せながら「予約日間違えたようなんですが、今日に変更できますか？」と聞く。
幸い部屋もあり、料金も変わらないことを教えてもらい変更手続きしていただく。
無事に部屋に入ることができ、早速テレビ画面で浴室の混雑状況を確認。
男性は空、女性はやや混雑。
少し待つも状況変わらず浴室へ。
ロッカーキーが半分近く抜けていたので覚悟するが、浴室には５人ほどしかいない。
露天とサウナに集中か？と素早く洗髪洗身し、露天風呂に浸かるために行く。
露天風呂誰もいない…サウナいっぱいか？
身体を温め、サウナを覗くとココも誰もいない。
あのロッカーキーは、いずこに？
誰もいないことに気を良くしてサウナに入る。
カラっとして熱い、ヒノキの香りが鼻を突く。
熱い、気持ちいいを心のなかで繰り返す。
しばらくすると汗が背中や胸を流れる。
大腿部もまだらに赤くなってきた。
さぁ、出よう。
水風呂の前に大浴槽から汲み出したお湯をいっぱい浴びる。
さぁ、お楽しみの水風呂。
冷たい、身体を沈めて温度計を見ると16℃あたりを指している。
イッキに身体がひんやりして身体の末端がピリピリ気持ちいい。
この感じを保ったまま露天のイスで休憩。
ピリピリ感が薄くなり、身体が体温を取り戻すような感じもあるのに冷える感じもする不思議な感覚。
すでに身体と感覚が浮遊している。
この感覚を味わいたくて6セットしてしまった。
最後だけお1人、サウナに入ってこられたが快適で気持ちよく過ごせた新年ドーミーサウナタイム。

フロントの方、迅速に変更手続きありがとうございました。
おかげさまで路頭に迷うことなく、気持ちよくサウナタイムを過ごせました。

2024年初サウナ。
より自宅に近い【あすかの湯】に行こうと思ったが、ブロンコビリーの福袋買いたかったので、こちらに。
ポイント2倍デーやったし。
そのポイント2倍デーが影響しているのか、お正月休みで行く所がないからなのか、駐車場が、ほぼいっぱい。
極楽湯の頃だった頃から行ってるが、今までに経験したことのない車の数。
靴箱も手前は、ほぼキーがない。
脱衣所も然り。
浴室に入り、空いたシャワーを探して洗髪洗身、露天の炭酸温泉で温まるも10人ほど浸かってる。
サウナも10人ほどいるのも過去最高。
それでも広いから隣の人と接近しすぎることもなくて、パーソナルスペースは保てる。
その点では、ぽかぽかやあすかの湯って、いいなぁ。
そのサウナも1セット目が多かっただけで、2セット目以降は5人ぐらいになり、最後の6セット目？は貸切状態に。
またイスで休憩する人が皆無で、どのイスもリクライニングも選び放題。
一時は露天に50人ほどいたことを考えるとサウナの一連の動線には支障なし。
人が多いわりには、ゆっくりと過ごせた意外な夜。

ステーキハウス ブロンコビリー奈良橿原店

がんこハンバーグとリブロース

新規開拓先が年末年始休業に入っていたため行き先変更でぽかぽか温泉に。
お天気いいけど風は冷たくて、こりゃ外気浴日和。
洗髪洗身を終え、露天のシリカのお湯で温まる。
サウナ、平日のお昼すぎだから空いてると思ったら5人ぐらい先客。
空いてる最上段の隅に座る。
2-3分経った頃にマットの交換に来られたので一旦出る。
交換の間、ドア開放していたのでサウナ室の温度が下がるのが心配だったが、そんなに下がっておらず更に快適に過ごしやすくなる。
約10分でかけ湯し水風呂に。
冷たいが肌あたりが柔らかい。　あまり浸かりすぎると外気浴が楽しめないと30秒程度で露天に。
リクライニングでなくイスに座る。
晴天下の寒風、思った通りの気持ちよさ。
穏やかな気持ちになり、何も考えていない時間が続いていたみたい。
ふと我に返り、再びサウナへ。
またまた10分ほど、TVは北朝鮮の軍事パレードの様子なんかが流れている。
餓死する人が今年は去年の倍以上とか。
そんな国もあれば、日本もいろいろあるけどお昼からサウナを楽しめるのは幸せだ。
そしてサウナで多幸感まである。

おそらく今日が年内最後のサウナになるだろう。
来年のサ活スタートは、どこからだろう。
健康で安全にサウナを楽しみたい。
今年は、水風呂で動けなくなった人を介助したり、脱衣所で倒れて救急搬送された人と出食わした。
同じ目に遭わないよういつも通りムリせず楽しもう。

ステーキハウス ブロンコビリー奈良橿原店

国産リブロース

季節の野菜サラダが美味しいよ

宿泊の贅沢、ダラダラ起きて朝ウナ。
大浴場に繋がる扉前のタブレット端末では、入浴者0となっていて、廊下で1人とすれ違ったので大浴場貸し切り❗と喜んで脱衣所入ったらお風呂から話し声。
セキュリティカードでドアの開いた回数と内側からカードなしで開けた回数の差し引きで人数計算してる？
複数人で出入りして誤差出てるのかな？とか考えつつ脱衣する。
入浴前に温かい麦茶を1杯。
いつものように洗髪洗体し、温浴数分でサウナへ。
朝から入った人ほぼいないのか少しカラカラでしっかり熱い。
柄杓のお水をこぼさないよう気を付けてセルフロウリュ。
ジューっと小気味よい音をたてて熱気が上がる。
上段に気持ちを引き締めて座り直し熱気を浴びる。
気持ちよく汗が流れる、まだ1セット入ったとこ。
ヤバい、気持ちいい❣️
このテンションで1日過ごしたい。

冬の京会席ブッフェ

近江牛しゃぶしゃぶとかお刺身とか品数いっぱい、茶粥いただきました。

休みを利用して京都へ。
大体のホテル、男性の大浴場が大きくて、サウナあったり優遇されてる。
女性の浴室はコンパクトでサウナがあってもスチームとか。
世の中の女性がスチームとかミスト好きばかりとは限らないよ。
↑そんな常識？を覆してくれるホテルがココ、京都山科ホテル山楽✨
大浴場は女性しかなく、シャンプーバーにはロクシタンとかRefaとか8-9種類、シャワーヘッドもミラブルやRefaなど。
まずは洗髪洗体し、檜玉の浮かんだ浴槽で温浴。
たくさんの檜玉をネットに入れて4つほど浮かんでいた。
手に取ると仄かな檜の香り。
数分温まり奥のサウナへ。
サウナの手前にはステンレス浴槽の水風呂とととのい処と記されたトトノイイスと足湯バケツ。
サウナに入っていても足が温まりにくいので、足湯は非常にいい❗
至れり尽くせりやんと思いつつサウナに入る。
2段で定員3人、こじんまりしたサウナだがセルフロウリュができる。
壁には15分の砂時計もあれば、普通の時計もある。
ここのお風呂、あちこちに時計があって時間管理しやすくていい。
サウナの温度計90℃、柄杓1杯をストーンにかけるとグッと体感があがる。
お風呂には2人いるけどサウナは貸し切り。
話し声をBGMに3セット楽しむ。
もちろん休憩は少し熱めのお湯で足湯。
途中、脱衣所の給水器でスポドリを飲んだり、出る時に麦茶飲んだり。
給水器のドリンクもアイス、ホットと選べて他にもお水とレモン水。
ドライヤーもヴィダルサスーン、レプロナイザー4D Plus、Refa。
レプロナイザーなんて今までお目にかかったことないよ、髪の美容機器なんだって。
使ってみたら髪の毛2分ほどで乾いてサラサラ✨
ほしいなと調べてみたらお高くて買いたい気持ち吹っ飛んだ😭
せめて明日も使わせていただこう。

あと他にはないなと思ったのが、洗体用に綿のネットタオル、カラフルなナイロンタオル、ボール状のネットと選べるし個装になってて素晴らし過ぎる。
とにかく徹底的に女性目線でございました。

サウナイキタイメンバーズ特典でオロポ用にポカリとオロナミンＣもいただき、部屋に入るとミネラルウォーター３本あったし。
水分補給もバッチ😉
お水3本はツインだから？　シングルユースだけど。

久しぶりの延羽。
ガツンと熱いサウナで目を覚まして1日のスタートをと思ったが、2つのサウナは意外とマイルドであった。
しかし、コンディションがいいので、発汗がスゴい。
それは嬉しい出来事なのだけど、狭いサウナ室内で汗を拭うのは勘弁してほしかった😢
イスやインフィニティチェアが、すべてアディロンダックチェアに変わっていて緑の人工芝に赤いチェアが映える。
お天気がよく風が冷たくて最高にいい気分。
これからは少しでも外気に当たれる場所があるのが有り難いですね。
サウナで使っていたシートも発泡ポリエチレンのサウナマットに変わっていた。
しばらく行かないと変化が著しく感じて楽しいな。
次の予定があったので、今日は塩サウナなし。

鼎泰豐 なんばダイニングメゾン店

酸辣湯麺セットの小籠包

やっぱ小籠包と言えばここ！

ババンバ バン バン バン。
今日は、いい風呂の日。
12時半頃に入り、洗髪洗身しあつ湯に入っていたらロウリュサービスの掛け声。
急いで体を拭いてVIVAサウナに行くと元子さんとスミレさんのアウフグース。
いい湯だなや夢想花に合わせて私達もタオルを振る。
これが意外と楽しくて、思い切り振った〜。
汗たっぷりかけるね。
水風呂入って露天で休憩し、2セット目にロウリュサウナ。
残念ながらセルフロウリュは出来なかったが、湿度たっぷりで穏やかな熱さ、ゆっくりじんわり発汗。
深水風呂に入り、休憩後はVIVAへと戻る。
途中、温浴挟んだりして15時前に約束の時間より遅れ、なごみ亭に。
ダンナが注文してくれていた豚バラキムチ鍋をいただく。
サウナ上がりにアツアツの鍋美味しいね～。
食後は休憩を兼ねて7階で、今日もベルばらを読む。
前回どこまでか忘れたので、テキトーに3巻の途中から読む。
今回は4巻最後まで読んだので、次回は5巻からね。
再び2階浴室に戻り、VIVA→ロウリュ→塩サウナと入る。
塩サウナ、温度低い気がしたのと塩が固まってた。
今まで小さな塊はあったこともあるが、大きいものは卵以上のものもあったのは、何でだろ？
一生懸命潰して身体に振りかける。
最後は汗で溶けてお肌もつるつる✨
今日も気持ちよく過ごせました、ありがとう。

豚バラキムチ鍋

お肉たっぷりアツアツお鍋

ロイヤルですねぇ〜。
カプセル&サウナ日本のLDに始まり、福山旅の最後はココ。
福山駅からバスで約15分、バス停からもゆっくり歩いて5分ほどの住宅街に突如現れる「漢方薬湯美福」「電気風呂美福」ののぼり旗。
玄関に進むとドボドボと水の流れる音と「お湯処美福」の暖簾より先に「ナノ水」の横断幕。
もう期待しかない😊
券売機で850円ロイヤルコースを選んで、受付でタオルセットを借りる。
脱衣所はロッカーが奥まであり人も少なかったので広々した印象。
浴室も明るくて清潔感漂う。
とりあえず洗髪洗身をするために掛け水の所に重ねられた【消毒済】の風呂桶を手にする。
スパ銭で、そこまでしてくれるの？って感じ。
露天の薬湯で温まり、階上のサウナへ。
階段を上がったところにバルコニータイプの休憩スペース。
廊下？にもベンチがあり、オーバーフローの水風呂と半露天にジェットバス。
一番奥にはお楽しみのサウナ。
サウナは5段で1段の高さが結構ある。
絶えずと言うぐらい頻繁にオートロウリュがあるので、湿度が保たれていて気持ちいい。
バスタオルを巻いて入るので、敷いているパイル地のサウナマットの濡れも気にならないのが嬉しい。
最高の気分で1セット目をスタートさせる。
サウナ後の掛け湯がないので、半露天のジェットバスからお湯を汲み出し頭から浴びる。
水風呂に戻ってナノ水に浸る。
休憩は、その時々で半露天のイスやバルコニーや廊下のベンチで過ごす。
サウナも休憩もどこに座ってもベスポジと思える心地よさ。
ロイヤルに浸りすぎたので、ダンナおの待ち合わせ時間前にスチームサウナとナノ炭酸泉、どくだみの湯を大急ぎで回る。
メチャクチャよかったー、楽しかったー😄
福山住みたい！

むてき

16種盛り丼

ごま醤油でいただき、最後はお魚の出汁（沖だし）をもらってお茶漬け。

お泊りの楽しみ朝ウナも2日め。
ちょっと寝過ごし6時すぎにお風呂に行く。
朝風呂好きな人多いよねー。
でも朝ウナ好きな人少なくてラッキー✨
今朝もオートロウリュはチョロチョロだけど熱気が上がって心地よい。

無料サービスバイキング

ルートイングランティア福山をチェックアウトし、倉敷に遊びに行く。
美観地区をウロウロし、本当は児島でジーンズをオーダーしたかったが、デニムバルさんで気に入ったのが見つかったので購入。
ウロウロ歩いて疲れたので、早めに福山に戻りチェックインし、スグに大浴場に向かう。　
ロッカーキーが5つ抜けていたが、サウナは1人だけ。
4人も入ればいっぱいのコンパクトサウナ。
20分に1度ぐらいのペースでオートロウリュがあるが、ジュっと出るときとチョロチョロと出るときがあった。
休憩場所がないので、半身浴したりシャワーブースのイスに座ったりで5セット。
サウナ室でずっと一緒だった方が、ずぶ濡れで入ってくるだけでなく下着？上下らしきものをストーブの枠に干していて少し不快だったが、サウナは気持ちよかった✨
身体はしっかり拭いて入ってほしいなぁ。

中華料理 凰昇楼

青椒肉絲

ビールセットがお得。 ドリンク1杯とABCから1品ずつ選んで1200円。

お泊りの楽しみ朝ウナ。
6時過ぎ、お風呂一番乗りじゃなかったけどサウナは一番乗り✨
早朝でもしっかり熱くて気持ちいい。
最上段よりストーブ正面の3段目が熱い。
休憩は毎回、露天の寝ころび湯に行き3セット。
〆はスチームサウナで塩を塗る。
スチームたっぷり、しっかり熱くて少しの時間で汗だく。
朝食を挟んで最後に1セットでチェックアウト。
今度来ることがあれば、木のお風呂の和の湯側に入りたいなぁ。

朝食バイキング

これ以外に焼きたてクロワッサンいただきました。