まほら

2024.03.13

41回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1か月半ぶりぐらいにあすかの湯。
平日お昼過ぎは混雑してなくて、全てにゆっくり過ごせて快適。
まずは洗髪洗身し、炭酸泉で約15分。
いつもより温度低いのか温まり悪くて露天でさらに温浴してからサウナへ。
最上段に座るが、やはり温まり足りなかったのか発汗も遅い。
10分程度でシャワーを浴びて水風呂に。
やっぱここの水風呂好きやぁ〜、深めでちょっと冷たい17℃ぐらいか?
18℃じゃ物足りないけど15℃とかになると外気浴楽しめない。
今ぐらいだと露天の気温考えて浸かる時間調整しやすいように思う。
デッキチェアに寝そべって雲の流れるのを何となく見ていると10分ぐらい過ぎてて露天で温まり直す。
3セットして炭酸泉で休憩して、塩サウナ、高温サウナで〆る。
ポカポカになりバイクでクールダウンしながら帰宅。

まほらさんのあすかの湯のサ活写真

得得 橿原店

イベリコ釜揚げつけ麺

豚肉とネギたっぷり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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