まほら

2024.01.16

71回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの訪問。
ちょこちょこどこかが変わってる。
サ活のステッカーも17000になってるよ。
サウイキ会員証見せてオロポ券をいただき3階に。
平日だから静かだ。
サッサとムームーに着替えて2階へ。
棚、ざっと見ても1/4ぐらいの使用率か。
浴室も万遍なく散らばってる感じで、とてもよい。
洗髪洗身して、あつ湯で温まるが温まり過ぎたので露天風呂で半身浴しクールダウン。
そのまま露天のロウリュサウナへ。
入った瞬間、温度低くてストーブも悲しい音がしていた😢
ロウリュし過ぎ?
10分ほどした頃、シュンシュンお湯が沸くような音がして熱くなってきた!
ストーンの下の鉄板が熱くなってきたのか?
よくわからないが、時間はかかったがいい感じに蒸される。
お湯を浴びて深水風呂に。
もう身体が痺れるほどの冷たさにはならないのかな?
今の温度でもいいんだけど「つっめたー」って水風呂に入りたくてたまらん。
5分ほど休憩して次はVIVAへ。
こちらは安定した温度で、しっかり汗が出る。
渡部篤郎と佐藤健の刑事ドラマを何となく見ていると時間が過ぎるのが早い。
こちらでは2セットしたが、10分以上入っていた。
いい感じに熱くなったので、リクライニングコーナーに大休憩に向う。
温かい飲み物が欲しくなり、カフェオレを飲みながらテレビを見ていたら中丸くんの結婚のニュース。
堂本剛もだけど漏れることなく結婚にたどり着いたのスゴい。
新年早々、大きな災害があったので結婚とかおめでたい報道にほっこりしながら、リクライニングに横になりウトウト。
気がつけば2時間近く😓
お腹も空いたし、なごみ亭に上がってラーメン食べる。
野菜たっぷりヘルシーだ。
食後はVIVAで軽く2セットし、昨日も塩サウナ入ったから今夜はナシ。
久しぶりのなにけん満喫✨

まほらさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

スタミナ野菜ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
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