まほら

2023.12.28

11回目の訪問

サウナ飯

新規開拓先が年末年始休業に入っていたため行き先変更でぽかぽか温泉に。
お天気いいけど風は冷たくて、こりゃ外気浴日和。
洗髪洗身を終え、露天のシリカのお湯で温まる。
サウナ、平日のお昼すぎだから空いてると思ったら5人ぐらい先客。
空いてる最上段の隅に座る。
2-3分経った頃にマットの交換に来られたので一旦出る。
交換の間、ドア開放していたのでサウナ室の温度が下がるのが心配だったが、そんなに下がっておらず更に快適に過ごしやすくなる。
約10分でかけ湯し水風呂に。
冷たいが肌あたりが柔らかい。 あまり浸かりすぎると外気浴が楽しめないと30秒程度で露天に。
リクライニングでなくイスに座る。
晴天下の寒風、思った通りの気持ちよさ。
穏やかな気持ちになり、何も考えていない時間が続いていたみたい。
ふと我に返り、再びサウナへ。
またまた10分ほど、TVは北朝鮮の軍事パレードの様子なんかが流れている。
餓死する人が今年は去年の倍以上とか。
そんな国もあれば、日本もいろいろあるけどお昼からサウナを楽しめるのは幸せだ。
そしてサウナで多幸感まである。

おそらく今日が年内最後のサウナになるだろう。
来年のサ活スタートは、どこからだろう。
健康で安全にサウナを楽しみたい。
今年は、水風呂で動けなくなった人を介助したり、脱衣所で倒れて救急搬送された人と出食わした。
同じ目に遭わないよういつも通りムリせず楽しもう。

ステーキハウス ブロンコビリー奈良橿原店

国産リブロース

季節の野菜サラダが美味しいよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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