まほら

2023.03.07

62回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナの日、今年もなにけんさんで過ごす。
そして、今年もロッカーには何もなかった😢
11時のアウフグース、熱々で途中退出者も。
終わってからの水風呂が、とても気持ちよかった✨
VIVAとロウリュサウナを行き来して、12時頃になごみ亭で鉄板焼そば。
鉄板でカリカリになったそばを食べるのが好き。
食後はリクライニングチェアでTVを何となく見ていたら1時間ほどウトウトしてしまっていた。
こりゃいかんと再びサウナを行き来して過ごす。
深水風呂、冷たいけど先日より水温高いようで入りやすかった。
露天のアディロンダックチェアで休憩していると寒さの中にも春の訪れを感じたサウナの日。
休憩後、またなごみ亭でちりとり鍋。
1人では、ちょっとシンドかったけどチーズリゾットまで完食。
最後は、いつものように塩サウナでツルツルになりサウナの日は終了。
今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.5km

まほらさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ちりとり鍋

野菜もホルモン、豚肉たっぷり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃,17℃
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