まほら

2023.01.18

57回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

1日ゆっくりできそうだと湯〜トピア。
平日のお昼なので、そこそこ空いてて快適空間。
洗身洗髪後、あつ湯のラジウム泉で温まる。
(おや? 石がなくなってる!)
しっかり温まり、弱冷水風呂で冷やしたらVIVAサウナへ。
なんとなくテレビを見ながら汗をかく。
強冷水風呂で冷やしたら露天で休憩。
ありゃ、インフィニティチェアじゃなくなってるね。
別に脚を伸ばすことができればイスにはこだわりないが、新しい方
に座ってみる。
寒すないお天気、時々吹き込む風が熱々の身体を通り過ぎるのが気持ちいい。
周囲には誰もおらず、露天風呂にお湯の注ぎ込まれるジャバジャバ。
十分に休憩し、次はロウリュサウナへ。
いい感じで熱い、温度計は100℃!
ロウリュし、急いで3段目に座る。
熱い空気が徐々に降りてくる。
汗がじわじわ流れてくる。
めちゃくちゃいい感じ✨
しかし、熱くて5-6分しか入れず一旦休憩。
再び、ロウリュ→VIVAと入って、なごみ亭に行く。
スタミナ野菜ラーメンを食べ、リクライニングで休憩し、後半はロウリュサウナからスタート。
VIVAと交互に4セットし、またまたなごみ亭へ。
今日は何度も売り切れで食べられなかった出汁巻きを。
あとは柚子胡椒マヨの唐揚げ。
オロチュー飲んで、少しリクライニングで休憩して塩サウナで仕上げる。
やっぱ、いつ来てもいいよね、なにけん。

歩いた距離 0.5km

まほらさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
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