まほら

2022.05.07

40回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は午後から湯〜トピア。
湯治入って十分温まったらVIVAサウナ、5分で大汗。 
強冷水風呂の温度が低くなってて、アチアチになった体をシャキっとさせてくれる。
露天のお湯もヒノキ継続中で、半身浴が気持ちいい。
3セットし、なごみ亭でたこ焼きとオロポ。
また2時間ほど浴室やリクライニングチェアで過ごして再なごみ亭にて焼酎ともつ鍋。
野菜やモツをお代わりして、〆麺とクロッフル。
あぁ、食べすぎた😅

歩いた距離 0.5km

まほらさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

もつ鍋

プリプリもつ、濃いめのお出汁がサウナ上がりにいい感じ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,68℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
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