まほら

2022.01.03

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新年明けましておめでとうございます。
2022年早くも3日になってしまいました。
年末28日にサウナに入ってから中5日、初サウナは名張の湯さん。
サウナや水風呂より外気浴を求めて、電車に揺られること30分。
名張の湯に行き出す前は、名張と言うと遠いイメージがあり、会社でも名張から梅田に通っている人が何人もいて大変やなーと思っていたけど今は、名張の湯が近くにあってエエなぁと思っている。
なんて自分勝手な😅
今日は明日から仕事初めの人が近場でと思ったのか、普段の休日の3倍ぐらいの人。
どの浴槽も5人以上浸かっていて、内湯の座浴と日替わり湯と露天の炭酸泉は、入ろうと思ったときは満員状態。
当然のことながらサウナもほぼいっぱいで、隣との距離も関係なし。
人の出入りも多いから温度は70℃とかになったけど、それが幸いし長居できるし湿度高めでガンガン汗が出る。
しっかり汗を流して水風呂には2分ぐらい、外気浴はイスに腰掛けて石のベンチに足を置いて約5分。
これを3セットし、一旦服を着てアイスキャンディーを食べに1階へ。
20分ほど休憩の後、再び浴室に戻りオートロウリュを受けて、外気浴後に塩サウナで〆。
やっぱり名張の湯の外気浴は裏切らない。
露天のどこに座ってもお湯に浸かっても風が気持ちよく体を撫でてくれる。
ああ、今年もよろしくお願いします。

歩いた距離 0.7km

まほらさんの癒しの里名張の湯のサ活写真

パインベリーのアイスキャンディー

パインとラズベリー、ブルベリーがザクザク入っていた。 他にも種類たくさんあり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,70℃
  • 水風呂温度 18℃
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