るい

2019.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

朝からひと仕事のあと ランチもしたいし、で
テルメサウナ。
今日はサウナ後初めてアルコール入れちゃおうかしら〜
とワクワク


なかなかの雨がふっていたので、露天エリアは人が少なく 外気浴してると拭いたそばから濡れるし寒い(笑)
中の寝そべりイスで。
こちらはこちらで、良い。。 ( ˘ω˘)スヤァ

最近、自分の体で研究をしていて
水風呂に入る時間が短いとあまみが出にくいのかな?と今日気づいた。
サウナ室の長さではないみたい。
足の先が痛い気がするまで水風呂にとけこむと、
上がってからカラダの末端がジンジンして暑くなり あのマダラが。
サウナ後に眠くなるかどうかもコレに関係する…
ような気がする!

でも水風呂長すぎると危険というし
難しいですよね〜


テルメでは珍しくサウナ室でひとりきり、
もございました
寝そべりゾーンで仰向けになり手足の先を天井に向けバタバタ
虫のポーズ。
末端から熱くなる、誰にも見られたくないサウナ体操でございます。

今日は三階の焼肉屋さんのほうでランチいただきました
冷麺セットと、ハイボール!
お肉柔らかく美味しかったし、
即、酔っ払いました

なんじゃこりゃ、気持ち良すぎるー
昼から、幸せぇーい.。゚+.(・∀・)゚+.゚

るいさんの天然温泉リラックスパーク テルメ金沢のサ活写真

冷麺

焼肉店の。上に乗ってるフルーツはそのときそのときでちょっと変わる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,92℃
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