あか

2024.08.31

26回目の訪問

サウナ飯

台風だし外気浴捗りそうと思いどこのサウナに行くか考えた末こちらに。空いているかと思いきや入口行列で18:30のロウリュを逃す痛恨のミス。15分ほど待って入店。
18:45ロウリュの残りを感じつつ最上段6分。雨は止んで意外にきっちり整う。
19:30、十分な水通しをしてssk氷がけ16分護摩業まで完走後水通しして更に7分。
21:00からは爆風ロウリュ。水通し2回で16-8-14分。連続7回を完走の予定が頼んでないのにおまけ付き8セット。水通し2回挟んだとはいえ38分のサウナは初めてかも。
その後少し休んでサウナに入るも3分でマット交換になり退場。
22:00交換後8分、その後はサウナではなくしばらくお風呂に入り
22:30ssk氷がけ10分完走。ロウリュして撹拌してを10回繰り返し最後は希望者に個別送風。かなり良い。
完走した後まだ何かあるかもしれないと思って水通しして静寂8分、休憩後の静寂のマイルドサウナを最上段で6分。
一度上がり23:40までしっかり休み、静寂のラストロウリュを受け団扇で仰がれ7分。
0:00 氷がけ14分完走からの水通し7分。
あとは体を洗って薬湯に浸かり1:00退店。
水通しは1セットとして11セット120分。18:30のロウリュに参加できなかったからか今日はちょっと少なめ。
ここの魅力は日本最高峰のお湯。草津湯と薬湯炭酸泉の最強コンボ。サウナだけじゃなくお湯にも割と長く入ったので満足感は高く。
新しいサウナ室も工夫を凝らし神がかった管理のおかげで換気もバッチリな、水通しで何十分に入りたくなる快適なサウナに仕上がってる。降ったり止んだりの外気浴の雨も心地よく、非常に楽しく過ごせました。

ラッコ飯野菜マシアブラマシ

ラッコの日限定だったあれがついに定番に? 油と肉とニンニクのハーモニー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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