あか

2024.06.01

23回目の訪問

のんあるサ飯

昨日は一日しごおわ後寝てしまった。その代わり今日は体力満タンでこちらへ。諸々用事を済まして19:20イン。入場行列。
けど数分で入ることができて、最初は立ちサウナになったものの19:30sskこおりがけに間に合い10分水風呂1分サウナ6分。
駆けつけにロウリュを受けて体を洗い一休み。最初は普通のロウリュ。後半は熱いと言っていたけどそれほどでもなく。
爆風は21:00スタート。5分前から12セット、34セット、56セット、7とおかわりでそれぞれ12-7-5-6分。
その後少し外で休憩。22:00 からサウナに戻り7分。8分9分7分で22:30のロウリュまで。さらにそこから静寂のロウリュ11分、8分、8分と参加して最後24:00ロウリュ16分完走しフィニッシュ。合計11セット120分。

サウナ室は湿度上がり温度も上がり、密閉性もアップした分なんかぎゅうぎゅうに入ると換気の悪さがすごく気になる。前のサウナ室は隙間風抜ける感じがまた良かったんだなあ。
また来るたびグッズ売り場が広がっていく。刃牙コラボがまだ残っていたり売れ行きに若干心配もあるけど大体欲しいものは買っちゃってるし特に買うこともなく、上のゲームコーナーはすでに風前の灯で、それでも今日は毎回サウナが並ぶ位、今までで1番というレベルに混んでいて。これからここはどう変わっていくんだろう。

今日はAmazonで買った14プラスのシンサレートサウナハットを初下ろし。洗うの面倒だけど深く被れて結構いいかも。

味噌ラーメン

百年醤油ほどじゃないけど味噌は味噌でそれなりに美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14℃
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