あか

2022.12.04

1回目の訪問

普段はskc民だけど今日は足柄からの帰り道路がえらい渋滞したのでそれなら夜まで暇を潰してしまえとアツギ健康センターへ。

まずskcでは廃止となったナイロンタオルがまだあるのに喜びつつ炭酸泉で毛穴を開き薬湯を入れて血行を良くする下茹で。

ここはサウナ入り口で氷を配ってるのでそれを口に頬張ってサウナイン。通常時でも骨太セッティングのサウナ。湿気と熱でわずか1分で汗が吹き出る。

5分で仕上がったら水を頭から被り水風呂ドボン。30秒で出たら外気のサウナ椅子で整う。今日の気温は15度とベストな外気温!

一回転10分というのがいつものルーティン。それを3回繰り返して最後に草津の湯へ。

あとは食堂で美味いものを食べれば
気分は最高潮!

その後夜の突発ロウリュに参加。風はないのですがぶっかける水量が桁違い。あっという間に暑さに耐えきれず最上段の人が飛び出していき、すぐ3段目に人も退出。少し遅れて2段目。最後にはサ室が空になる限度を超えた熱さ。もう無理と思った時にはすでに体を動かすと痛い極熱仕様に。今までは手加減されていたのだと知る人知を超えた熱さは楽しくも気持ちよかったです。なんか既視感があると思ったらmtkさん草加からこちらに異動なさってたんですね。

もう少し時間があればラッコパーク借りたかったナー

ラッコ飯背脂ヤサイマシ

ひき肉とニンニクベースの二郎系ライス。絶妙なバランスで神がかった味。濃すぎずさっぱりでうますぎる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
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