地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

あか

2022.11.30

1回目の訪問

サウナいっぱいのラクーアへ来訪。価格は高いが金額分はあるサウナパラダイス。
ここはなぜか腕時計禁止。何があったのかわからないけど珍しい。
客層はサウナハットの人ほぼなし。年齢は幅広いが夜だからか子供はナシ。サウナは全部サウナマットではなく都度タオル貸し出しなのが気持ちいい。

まずセルフロウリュの部屋。定員は6名程度と小さいが高さがあり広め。奇数時刻だけロウリュが可能。みんなダバダバ水をかけるので下は水たまり。湿度は高いが偶数時刻はロウリュなし。これがいい。温度は低くパンチはないが5分程度でじんわり汗が。ここでじっくり湿度が減ったところで奇数タイム突入。一発目のセルフロウリュは至福。サウナ室は暗く音楽もない。外部の雑音と共に整いの境地へ。ここから水風呂まで遠いが出てすぐ隣に水シャワーが頭から被れるのはいい。

次にアウフグース用の部屋。3段40名程度か。温度は普通。体感も普通だがアロマがバンバンたかれていていい匂い。明るめ。テレビはないがサウナストーブは2台。

さらにテレビ付きサウナ。4段30人で広め。ここも温度は80度だが1時間に一回オートロウリュあり。地味に熱く効果は10分近く続く。

最後にドライサウナ。104度。定員8名。乾燥しているが熱い。静かで暗い。じっくり自分を見つめ直すが5分で限界かも。

水風呂は温度計ベースで5度。多分15度か。もう一つのバイブラ付き水風呂22度がぬる湯に感じる。ぬる湯の方はプールの匂いがするが水風呂は匂いがしないので違う水なのか、温度の割には突き刺さらないのがいい。

整い場所はいっぱいあるがサウナの数に対しては不足しており整いをジャンプしてサウナにサウナを重ねあっという間に8セット。

そして今日のメインディッシュ。アウフグース。衣装を借りるところで申し込み21：30をゲット。3セット10分。聳え立つサウナストーンに濃厚アロマ水を大きく3回かけじっくりとタオルで仰いでいく。3回目には風が来ると痛い。流石におかわりタイムまで耐えきれずout。すごい良かった。

サウナとしての体験はかなり満足度高い。ただここの泉質が温まりすぎてすぐ湯当たりしちゃうのがたまにキズ。寝湯とかシルクとか高濃度酸素とか揃ってるがお風呂に入るとサウナまで体がもたずサウナに入るとお風呂まで入りきれない。今日はサウナに徹することにした。

スチームサウナがないが多様なサウナを楽しめるのはここの大きなアドバンテージ。

なおここの岩盤浴は歴史ありすごく内装が良いが岩盤浴としては同じような部屋ばかりで面白みがない。ゆっくり来た時に休憩場所目当てで岩盤浴をつけるのが良いと思う。