あか

2022.11.14

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ強化週間最終日。22:00到着。
22:30のロウリュを受ける。今日はなんだかサウナが暑くて何もしなくてもチクチク痛い。そこに氷バケツいっぱいを流すものだから、最後まで耐えられなかった。すごい。
そのあと電池で動くスプレーで水をかけつつ23:00から23:50まで静寂のロウリュ。三分に一回くらい水か氷を足してゆく。適度に熱い。
そのまま24:00より本日最後のロウリュ。ロウリュ前からサ室はすでにアチチ。
人数は少なめ20人くらい。ロウリュが始まると脱落者続出。最下段でかろうじて最後まで参加できた。終わった後は整い椅子にうちわのサービス。もう最高。
でも温度設定はいつもの方がいいかな。。

コロッケ

何種類かの芋を使った絶品。たまにある肉の脂身が至福。コロッケでは自分の中で一番

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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