jyunatty0107

2025.01.18

38回目の訪問

息子と父のサ活です。
まあ昨日行ったけど、、、

また父が「腰が痛いから風呂にたくさん入ろ」
と言われたので着いたらすぐに風呂に入りました🛁
その後に頭と体を洗ってまた風呂に入りました
風呂後の水風呂と外は気持ちかったです😊
そしてサウナに3セット(10分x3)入りました。
そして水風呂に入ったり風呂に入ったりしました。

そして体重が300g減りました。
まあ小学6年生ですからね〜🙂

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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