jyunatty0107

2024.04.28

23回目の訪問

息子と父のサ活です😁
まあ本当は昨日行ったけど、、、😣

沼館に着いたらまずいつも通り
体と頭を洗って風呂へレッツゴー
風呂から上がって水風呂にザブーンと入りました。
とても冷たかったです🥶

そしてサウナに4セット(10分x2、8分x2)入りました
サウナ後の水風呂と外はとても気持ちかったです🤤

そして体重が200g減りました。
まあまだ小学6年生ですからね〜😆

ちなみに今日の夜ご飯は父と一緒にかっぱ寿司で
たくさん寿司を食べました🍣
ブルーロックのコラボをしていたので
ミニクリアスタンドをもらいました。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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