べーゆ

2023.02.08

9回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:オートロウリュウ最高。いつも通りばちばち

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
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