べーゆ

2022.10.06

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10m ×5
水風呂:1m ×5
 休憩:8m ×5
 合計5セット

前日に引き続き2日連続でレックスイン。
本当はビッグ行こうと思ってけど雨&寒さで気づいたら家から近い方のレックスインに居ましたw

気温が低いので水風呂はいつもより気持ち短め、体の粗熱だけをさっと取って外気浴でととのいました。

歩いた距離 2km

ラーメン環2家 川崎店

ラーメン大盛り、海苔増し、ライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.9℃
0
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