らくち～の
温浴施設 - 富山県 下新川郡朝日町
初のひすいの湯側。
葡萄の湯で体を温めてからいざサウナ室へ。
縄文の湯のサウナよりカラッとして温度は低めに感じた。
室内は広く、熱によって傷んだ板に凄みがあった。
今回は新しくサウナハットを入手したのでさっそくかぶる。
しばらくするとサウナハットがかなりの熱をもつ。
これが前までは全部髪がそのまま受け止めていたのだから、ダメージはとんでもなかっただろう。
実際切れ毛が増えていた。
サウナ室の温度がやはり低いのか、はたまた体調がよくないのか、10分を過ぎても心拍数が135までしか上がらず(いつもは目安を150にしている)、今日のところはそこを目安に水風呂に飛び込むことにした。
こちらの水風呂もやはりキンと冷たく心地よい。
カラカラのサウナで少しかさついた肌が潤う。
ずっと水風呂に入っていたいのを堪えて外気浴へ。
内気浴の休憩スペースには座って話し込む人らがいたので今日は３セットとも外気浴で。
サウナの常連さんは多いが、誰も外気浴をしていないのが平日昼間のいいところ。
一つしかないビーチベッドで横になれる贅沢を知ってしまったらもう戻れません。
少し強めの冷たい風で完璧ととのった〜。
風が足の裏をくすぐるのがとても気持ちよかった。
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