まっちゃん

2024.06.06

21回目の訪問

今月1発目🈂️

昨日はど平日にジム後に久々のサウナ!
裸眼で入ると視界ぼやけてより没頭できる気がする🧘
インボディ半年で6点上がった!!

サウナ8.5min→シャワー1min→内気浴10min

  • サウナ温度 92℃
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