ぎゃる

2022.11.30

22回目の訪問

サウナ飯

国済寺天然温泉 美肌の湯
2022.11.30 (水) 埼玉県

仕事終わり友達と17時30分頃in
会社の先輩からちょうど入る前に電話が来て
先輩も先に行っていたらしく今日はサ室温度高いよー!と嬉しい情報!
ワックワクでGO
サ室温度は101〜104度 あちぃ〜!!
最近はサウナハット被ってる若者もチラホラきはじめている…
マナー良く楽しみたいものですな
まずは8分 水風呂16度くらい
最高だなあ 最近は休憩を多めにしている
体が冷えて寒くなる頃ぐらいに水分補給
そして12分×2セット
最後はジェットバスで体を温め早めにout
その後、居酒屋でサ飯!
酒はボトルのキンミヤでいつもの玄米茶割り
ご飯メインで食べて一旦、自分の家へ、
自宅でお互いサッカーの観戦するために少し話をして解散
最高の一日でした

ぎゃるさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真

正太郎

もつ煮

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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