サウナ道

土曜日の朝サ活は、ほのか蘇我店
この間は、ストーンの調子が悪かったので温度が低かったけど今日は、大丈夫👌
通常通りの温度🤭84℃💦　　が…
人がいっぱい😱😱😱😱😱😭何が起きた😕
サウナ室30人スペースに15人以上居る😱
みなさん朝からやる事無いの❓❓
びっくりだよ〜😭😭
誰も話さず静かに蒸されて居たので👍
外気浴もキモチ良か⤴️🤭
サ9×3
水1×3
外5×3
各風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

昨日のサウナ を今から投稿します🙇‍♀️🙏
湯舞音　市原ちはら台店に来たよ〜🤣
う〜もしかすると空いている⤴️🤭🤭
身体を清めて外に🏃‍♂️🏃‍♂️😁
ドライサウナのオートロウリュまで時間が有るのでキューブサウナにGO GO🏃‍♂️🏃‍♂️
110℃ セルフロウリュが出来るのでク〜ル
静かで良い感じで蒸されて💦💦
ドライサウナ
オートロウリュう〜正直に言うと物足りない
ドライサウナ10×2
キューブサウナ９×3
水風呂　５×５
外気浴　５~15×５
各風呂５
こんな感じでととのう事が出来たかな
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日は、会社の後輩達とジートピアに来たよ〜👍
人生初のアカスリを体験🤭⤴️
後輩の話だとアカスリ後のサウナ がヤバいみたい汗が💦💦💦🤭20分￥2000意外と高いと思っていたらジートピアのアカスリが1番安いみたい😱💦気になっていたので勢いで行って来ます🏃‍♂️湯船に入ってからのアカスリ＆マッサージ＆頭も洗ってくれて￥2000う〜安い🤭🤭
その後のサウナ がヤバいくらい汗玉💦いっぱい💦💦2分ぐらいで心拍数140😱😱😱😱
1セット目6分で退室😱💦💦💦
後輩からは、早くね🤣🤣🤣笑われて🤣🤣🤣悔しいっす😭😭😭思った以上に汗玉が💦出て来てびっくり‼️
2セット目以降も、ヤバかったけど意地で9分😱😱アカスリをやる時は、1人で来る事に決めた🤭🤭
高温サウナ114℃ 6〜9×3
低温サウナ80℃ 9×1
ふなっ水18℃ 1×4
内気浴15×4
風呂5×3
アカスリ20×1
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

無限大

特製無限大ラーメン＆野菜マシ

今日のサ活は、澄流(すみれ)に来たよ〜
爆風ロウリュ＆森林浴を求めて🚗
静かで有りますように🙏人は、まあまあ居るけど🎉🎉やったね〜👍静か😮‍💨今日は、ゆっくり蒸され＆浸かる＆ととのう事に決めた🥹🥹
サウナ室は、4セット全て上段で爆風ロウリュを受けて⤴️久しぶりの爆風ロウリュは、来るね〜🤣🤣⤴️👍毎分20分にロウリュなので2.3分前に入ると立ち待ちが普通なのに今日は、空いていた🤭🤭⤴️⤴️⤴️
4セット目は、1人爆風ロウリュだよ〜人が少ないと爆風の勢いが違う😱😱😱⤴️⤴️⤴️🤭🤭👍👍全ての方向から爆風がク〜ル〜
しあわせ⤴️🥹
水風呂は、狭いのでタイミングが大事🤭
16℃の水風呂にタイミングよく入れた😁
外気浴は、森林浴が同時に出来るので良いよね⤴️星が見えなかったのは、残念😢
いつもなら露天風呂＆炭酸風呂には、人がいっぱいなのに今日は、🤭🤭🤭👍
ゆっくり浸かる事も出来た😁😁😁
サ9×4
水1×4
外7〜15×4
各風呂10
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日のサ活は、極楽湯千葉稲毛店
昼間、友達から桜が満開🌸情報が🐜
日曜日出勤なので仕事帰りに寄り道👍⤴️⤴️
無料チケットを使って👍🌸
身体を清めて😁からのサウナ ですがこの時期は、露天風呂炭酸風呂に直行😁空いている⤴️⤴️😁😁夜桜を見てると桜の美しさを改めて感じた🌸🌸😁
サウナ は、相変わらず若者がいっぱい🈵
本当は、サウナ 室の小窓から桜を見ようと思っていたが先客が😭😭😭
外気浴も桜見ながらととのう
贅沢な時間😁😁👍
サ10×4
水1×4
外20×4
各風呂10〜20
こんな感じで桜見ながらととのう事が出来たね🌸
今度は、昼間の桜を見よう
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の夜は、サウナ センター稲荷町に来たよ。😁本店と迷ったけど稲荷町に決めて来たね〜⤴️⤴️⤴️👍
疲れた😓身体にムチを入れて😓初訪問👍
人が少なかった😁ちょっと全体的に狭いかな❓コレで人がいっぱいだと思うと😱😱😱ヤバい🦆
サウナ室は、94℃ 横長の3段式　20人スペース　テレビ🐜　アウフグース🐜
水風呂　14℃ 5人スペース
内気浴　浴室4席　脱衣所2席
外気浴　🍐
サ10×5
水1×5
内20×5
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように
今日も一日頑張って仕事するぞ⤵️⤵️⤵️
日曜日出勤⤵️あ〜〜助けて〜〜👍

今日の朝サ活は、ほのか蘇我店に来たよ〜
最近、仕事が忙しく疲れ気味😓
朝は、元気なので朝サウナ だね
今日の夜は、サウナ に行けるかな❓
サ9×3
水1×3
外5×3
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日は、蘭々の湯に来たよ♨️〜🤭
ポイント2倍デーなので🤭🤭⤴️⤴️
疲れていたので炭酸風呂に浸かろうと思っていたら、人人人😱😱😱😱泡、増量デーなので人人人😱😱😱すみませんと言いながら強引に入って来たね〜🤭🤭🤭⤴️👍
サウナにも入ったけど、疲れているので
軽めに蒸されて来たよ〜😭⤵️
4セット目の内気浴中にサウナ室で人が倒れたみたいでベンチを譲って、スタッフさんと協力して介護🤝😮‍💨😮‍💨みなさんも気をつけましょう😱う〜オイラも、疲れている時は、やめようと思った😮‍💨う〜⤵️やっぱり無理かな🤭
サウナ8×4
水風呂1×4
外気浴20×3
内気浴10❓×1
各風呂8〜15
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日は、能登半島復興工事に行っていた🚗
後輩が帰って来た🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️お土産が有るので薬湯で会う事にお土産は、富山県のスパ・アルプスのサウナハット(ホタルイカ)を渡された(2週間前から中身を知っていた🤭🤭)
金沢市のサウナ 、夜の街の情報を頻繁に電話して来る☎️憎めない後輩🤔🤭
金沢の夜の街でいっぱい経済を回して来たので来月のカードが😱😱😱😱みたい🤭🤭
と言う事で￥7000でサウナハットを買取🥹
(税込￥5000(ハット代)＋￥2000(気持ち)で買取しました😱😱🥹コレお土産じゃ無いね
仮設住宅を急いで作ってます能登半島の人達もう少し頑張ってください👍
第二陣も行くので(オイラは、入って無いっす🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️)
1ヶ月ぶりに一緒にサウナ👍
火曜日なので入浴料￥1000→￥810でお安く入れる🤭🤭
相変わらずお絵描きさん達がいっぱい居るね。観察しながら蒸されて来たね〜🤣🤣
サウナ室94℃ 水風呂19.2℃🤔🤔最近、水風呂の温度が高いね⤴️⤴️⤴️オイラ的には、15℃〜18℃が良いのに🤭☺️
サ10×4
水1×4
内15〜25×4
薬湯5
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように
スパ・アルプスは、1日だけ休日が出来たので行ったみたいです。(フル稼働😱😱😱)
ご苦労様です

今日の夜は、極楽湯千葉稲毛店に久しぶりに来たよ〜😊
今日の若者達は、静かにサウナをする子達で良かった😮‍💨😮‍💨毎日、静かに蒸されてくれると皆嬉しいのに…😊
今日は、ゆっくりと水素風呂などにも浸かって来た⤴️⤴️👍
サウナ室は、いつもMAX状態😱😱😱
う〜ととのう椅子が増えている⤴️⤴️☺️☺️
極楽湯の桜は、まだ桜風呂とは、言えないくらいでした😭😭
無料チケットが今月までが有るので近いうちに来る時には、咲いてくれると良いのにね🙆
サウナ室88℃ 水風呂16℃
サ12×4
水1×4
外20×4
こんな感じでととのう事が出来たね
外気浴がキモチ良か⤴️⤴️🥹
みなさんが良いサウナが出来ますように

今月初めのサウナは、ふらるの朝サ活に決まり⤴️⤴️
昨日の夜サウナ を行く為に家仕事を頑張ったら疲れて床に寝ていた🥹起きたらAM3時🤔🤔ふらるに行こう👍コンビニで朝の菓子パン買って🚌ふらふらとふらるに着く🤭🤭
4時過ぎにイン7時アウト😀
月曜日の4時🤭😭期待してサウナ 室に😱😱嘘だろう先客2人😱😱😱オイラと同じ事を考えて来たのかな❓月曜日の朝は、空いている❓⤵️この2人友達では、無い様です😱😱😱😱コレは、タイミングを外さないとふらるに来た意味が無い🤔🤔
外気浴を長めにしてタイミングを⤵️
3人共同じ考えみたいで丁度良いぐらいにズレた😮‍💨
朝から5セット決めて来たよ〜
今日も、104℃と良い感じの温度すね🤭
外気浴も、少し風が有って良い感じでととのう⤴️⤴️🤭
サウナ ９×5(立ち1×5)
水風呂1×5
不感湯2×5
風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
今日1日仕事を頑張ったらサウナ が待ってる⤴️⤴️🤭👍
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、ほのか蘇我店に来たよ〜
本当は、ふらるに行きたかったけど平日の朝サ活の時に日曜日の朝入浴制限で入れない可能性が大と言われたのを思い出し🥹ほのかに来たのです🤭🤭
昨日の夜、巣鴨湯から帰宅したのが1時30分くらいでほのか蘇我店の駐車場に4時40分に居るヤバい人になって来た⤴️😁
ほのか側の駐車場でイベントが開催するみたいで嫌な予感🧐🧐⤵️
やっぱりいつもより泊まり客居るみたい⤵️😭5時台は、サウナ室は、いつも通りが6時以降からは、人人人⤵️😭😭サウナ待ちは、無かったけど隣同士の距離感が😱😱😱近い
水風呂もタイミングを間違えるとヤバそう😱😱外気浴は、人は、居るけど丁度いい風でキモチ良か😁⤴️
どんな状況下でも4セット決めて来たよ〜
サ10×3(立ち1)
サ7×1(アウフグース)
水1×4
外5〜15
各風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように
今日の夜は、サウナ 行きたいので今現在、ビックマムの奴隷となり家の事をやってます。😭😭😭

今日は、巣鴨湯♨️に初訪問🥹
都内で人気店なので仕事を18時30分に切り上げて車で1時間40分⏰運転して来たよ〜🚌巣鴨湯から歩いて5分の所に車を停めて🚗念願の巣鴨湯に到着⤴️🥹🥹嬉しいっす
いつも通り写真を撮り精算機でサウナ込み￥970を払い🤔￥1000以内😊😊人気店で￥970驚き‼️驚くのは、コレからっす☺️
フロントでサウナ 待ちバンドをもらって待つ事38分🥹🥹108番のお客様、俺っすココに居るっす🈁初訪問なのでちゃんと説明を聞いてΣ（ﾟдﾟlll）2時間制は、サウナのみ((((；ﾟДﾟ)))))))2時間過ぎても小窓からサウナ バンドを外せば湯船、外気浴ゆっくり休む事が出来るっす。普通は、全てが2時間制が普通が巣鴨湯は、違うコレならフルでサウナ を満喫🥹👍脱衣所に GO GOスゲ〜オシャレな銭湯♨️都内の人気店は、入ってすぐ分かるよね。基本的キレイこの時点で癒される。周りにロッカーが有り端っこに1分￥10ドライヤーが2台🐜床は、畳、これ良いよね🙆小窓を確認🤭浴室に GO GO右側は、サウナ 室→洗い場(真ん中も)→左側は、シャワー→水風呂→美泡湯→熱湯→奥に内露天風呂→外気浴😁⤴️⤴️浴室の床が良いよね🙆歩くスペースが畳びっくり🫢‼️
マジでオシャレで待つ価値🐜🐜
身体を清めからのサウナ 室にGO GO2段目からスタート👍4分後に3段目の上段に移動して中々良い感じに汗玉がで出て来たので1度退室して水風呂にダイブ😊キモチ良か☺️
外気浴に移動して椅子でととのうモード🤭インフィニティチェアも有って👍😊
誰も話して無いのでキモチ良くととのう🥹
5セット中2セットがサウナ待ち🐜
サウナ室
104℃縦式3段式 10人スペース(玉座🐜)
20分毎にオートロウリュ🐜上段はク〜ル
ストーンがオシャレ樽で囲むなんてヤバいっすね☺️水が落ちる所にも桶がいっぱい
水風呂
18℃ 5人スペース
井戸水を汲み上げているので水温は、多少変わる
ととのう
外気浴🐜椅子6席＆インフィニティチェア3席☺️👍雰囲気最高😃静かで良いよね🙆
サ9×5
水1×5
外10×5
各風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
下駄箱の座高さんスタンプ発見できず😭
周りからは、変な人いる様に見えるぐらい座高さんスタンプを探しました⤵️😭
その代わり座高さんステッカーは、見つけた😁

今日は、久しぶりのジートピアに訪問😅
高温サウナ＆低温サウナの2種類🐜交互しながら蒸されて来たよ〜⤴️🤭😁
高温サウナは、112℃有るので3段目の上段は、ク〜ル⤴️⤴️汗玉が出まくり
低温サウナは、78℃でセルフロウリュが出来るので5分毎にロウリュが出来るのでこっちも汗玉が出まくり⤴️⤴️👍
7セット決めて来たよ〜⤴️⤴️😁
アカスリやろうと思っていたけどタイミングが合わなかったので次回やろう🤭
高温サウナ9×4
低温サウナ12×3
水風呂1×7
内気浴20〜40(1度寝落ち🙇‍♀️)
風呂5
こんな感じでととのう事が出来たね
4時間ゆっくり蒸される事が出来たね🤭⤴️
みなさんが良いサウナが出来ますように

麺屋二代目 弘【HIRO】

特製醤油ラーメン

相変わらずウマ👍

今日は、薬湯市原店に蒸されに来たよ〜
今年度最後のりんご風呂に入りに来たのよ
りんごの力で美肌になれるみたい🤭⤴️⤴️
コレで美肌になるのよ⤴️⤴️😁
サウナ室94℃でいつも通りで客質🆗
中島みゆきの歌番組を観ながら蒸されて来たよ〜🤭家なき子の映像が流れて懐かし🥹
今のオイラは、妻恐怖子かも知れない😁
水風呂18.3℃で少し高めになって来た
中島みゆきの歌番組を観ながらなのでいつもより長めに入って来たのでふらふら🥴
サウナ15×1(中島みゆき版)
サウナ9×4(立ち1×4)
水風呂1×5
内気浴10〜20×5
りんご風呂7×2
薬湯5×1
こんな感じでととのう事が出来たね
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の夜サ活は、佐倉天然温泉　澄流に来たよ〜🤭ココは、爆風ロウリュが有るのが良いよね🙆だけど、1番好きなのが外気浴が良いんだよね⤴️😁森林浴も出来るのでキモチ良か🥴👍
今日の夜空は、星が見えて良い感じ😁
サウナ5セット決めて＆天然温泉などにも入って疲れた体にリセット😓
明日からも、仕事頑張ろう⤵️
サ10×5(立ち1×5)
水1×5
外5〜10×5
各風呂5〜10
こんな感じでととのう事が出来たね⤴️🤭
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、ほのか蘇我店に来たよ〜
昨日の雨風が凄すぎて帰宅⤵️⤵️
怯える子犬の様にビッグマムの横で🧎して生きてました🤭生き返る為にもサウナが1番☝️平日の朝は、空いている🤭🤭⤴️⤴️
いつもの常連客も居る🤭🤭⤴️⤴️
朝から3セット決めて来たよ〜
サ11×3
水1×3
外5×3
こんな感じでととのう事が出来たね
外気浴がキモチ良か😁
この時期の朝は、たまらん丁度良いよね🙆
もう少し時間が有れば外気浴を満喫出来るのに⤵️😭😭
今日も一日頑張って仕事に行って来ます⤵️
みなさんが良いサウナが出来ますように

今日の朝サ活は、ふらるにふらふら🥴と来てます🤭⤴️
昨日の夜サ休で早寝早起きしてサウナ に行こう😁⤴️起きたのは、AM3時30分くらい🤔🤔🤔ふらるが一番早く入れる😁😁
ビッグマムを起こさず足音が出ないように
ゆっくりゆっくりと外に出る🤭
足音を消す技を極めた🥴🤭🤭🤭🤭🤭⤴️
AM4時イン〜7時アウト朝から5セット決めて来たよ〜朝サウナは、良いよね🙆
1人サウナが良いならふらるが1人になる確率高🤔今日も5セット中4セットは、1人サウナ🤭⤴️⤴️
サウナ室100℃ 水風呂10℃ 不感湯30℃
サウナ9×5(立ち1×5)
水風呂1×5
不感湯2×5
内気浴2×10
外気浴3×10
こんな感じでととのう事が出来たね
今日も一日頑張って👍行って来ます💪
みなさんが良いサウナが出来ますように

吉祥寺の帰りに寄り道😁ふらるにふらふら🥴と入って来たよ〜
スタッフさんが空いていると言うより誰も居ない🤭🤭🤭⤴️⤴️身体を清めサウナに GO1人サウナう〜🤔いつもと違うドア上の針がなんとなく108℃の所に針が見える😱😁😁👍⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️4セット決めて来たよ〜その後に2人客が来たけど、タイミングが合わなかったので1人サウナ🥴🤭🤭🤭
サ10×4［立ち1×4］
水風呂1×4
不感湯3×4
内気浴5×4
熱湯5
こんな感じでととのう事が出来たね
ふらるで1人サウナが出来ると⤴️⤴️⤴️
みなさんが良いサウナが出来ますように