サウナ道

2024.08.18

28回目の訪問

この間、帰って来たのにどうした?
そんなに家族愛ありましたか?
   う〜〜〜ん わからんな〜
家族内では、オイラの事、歩くATMとしか見てないっす😱 だけど頑張るっす💪
何に頑張る🤔・・・ 分かんない🤣🤣🤣

今日は、1年1度のメタボ向上診断の日😊
1年間で体脂肪厚く出来たチェック✅
うんうんうん皆んな大事に育てて来たね👍
最後は、選ばれた人だけが許されて入れるメタボ部屋に誘導された・・・🚶‍♂️今年も😭
今年もよろしくお願いします🙇
保健指導『千葉県栄養士会』の人達🙇🙇
今年のオイラは、違う事を保健指導先生たちに言ったら・・・何が違うの?
毎日、30分くらいの散歩
ご飯から豆腐&めかぶ&納豆などにチェンジ
たまにバカ盛りを食べる🤣🤣
1週間に一度くらいかな?
オイラが食う時は、20歳の息子より食うっす🤣🤣🤣👍自慢っす😊
褒められたっす 50歳になっても嬉しっす
オイラ、褒められるとがんばるタイプっす
『単純人間っす』🤣🤣🤣

今日は、気分よく 蒸されに行こう🚶‍♂️

今日は、ミスターダディ事こまちさんと一緒蒸されに来たよ〜
夜は、家で居なくても良いみたいっす🤣
オイラは、一日中いらないと言われてるっす🤣🤣😭 う〜自由にサウナが出来るのでオイラ的に👍👍👍
そろそろサウナの話っすね

う〜人が多い😱
千葉駅で親子三代祭り&幕張でサマソニ&船橋市KARAのライブ❓の影響かな❓🤔
タイミングよく入れたのでヨシだね😊
サウナ待ちは、キツイよね〜

3セット決めて終了

帰る際にスタッフさんに会えたので聞いたら水風呂15℃無いよね〜
体感的に18.19℃くらいだと思うけど・・
すぐに書き直します  ウソは、いけないっすね🤣🤣🤣
サウナ室は、100℃『こまちさん情報』
早く昔くらいの温度にして水風呂😱😱😱

24時にこまちさんとバイバイ👋して
がんばって八王子まで帰ろう🚐💨
『高速道路使います』😭
Google先生で1時45分😱帰宅予定😱😭

高速道路が安い時間帯で帰ろう🚐💨💨

サウナ道さんのカプセルホテルふらるのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテルふらるのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテルふらるのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテルふらるのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテルふらるのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテルふらるのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
18
155

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他3件のコメントを表示
2024.08.19 09:37
5
歩くATM🏧辛いっスね💦 メタボ部屋なんてあるんですね😅きっと保健師からの生活指導✍️ メタボでも元気なパパ👨が1番です☝️
2024.08.19 15:13
2
e-tanさんのコメントに返信

世の中パパさんは、辛いのですよ😭 神奈川県には、無いのですか😱😱 運命の別れ道のメタボ撲滅運動部屋を🤣🤣e-tanさんには、縁のない部屋っす😭
2024.08.20 20:31
1
サウナ道さんのコメントに返信

メタボにならないようジム2️⃣箇所掛け持ちです😊美味しいお酒飲みたいので🍺笑 メタボパパさんファイトー💪
2024.08.20 20:39
1
e-tanさんのコメントに返信

ジムを掛け持ち❓🤣 マジですか? オイラもジムに行こうかな🤣 とりあえず今から毎日サウナで蒸されながら考えよう😊😊
返信2件をすべて見る
2024.08.19 10:00
5
またまた~家族愛でしょう🤭頑張ってください(なにを?笑)
2024.08.19 15:19
4
せいちゃんさんのコメントに返信

家族愛なんて無いっす🤣 愛なんて金にならないので 死ぬ気で稼いで来いが ビッグマム命令っす😭🤣
2024.08.19 12:55
3
🤣🤣何か親近感を感じるっす!頑張って下さい!(なにを?🤪)
2024.08.19 15:20
2
こーじさんのコメントに返信

親近感を感じるのですか? もしかすると家にビッグマムが居るのですか?😱😱
2024.08.19 15:34
2
サウナ道さんのコメントに返信

いえ、ウチはミニマムな方です。。😅正確には子供がいないのでマムではないですけども。。
2024.08.19 16:30
2
こーじさんのコメントに返信

かわいい奥様です👍 ビッグマムにならない様に気をつけてサウナを楽しんでください🤣🤣
返信2件をすべて見る
2024.08.19 13:08
4
あはは😂いつも頑張ってるサウナ道さん、日々おつかれ様です🙏✨ メタボ部屋は心配ですが、良く食べる事は良い事ですよ👍
2024.08.19 15:27
3
erikoさんのコメントに返信

イヤイヤerikoさん達の方がスゴいっす 16時間労働でしょう😱😱その後にサウナ🤣🤣 毎年恒例みたいなもんっす。 サウナ&食べる事が大好きな中年オヤジっす。 オアシスで1人大食いしてたらオイラかも?🤣🤣 あと少しで富山旅行ですね 気をつけてください
2024.08.19 15:55
4
サウナ道さんのコメントに返信

私も食べる事&サウナ大好きです👍✨ 16時間労働いってきまーす😭😭🖐️
2024.08.19 16:32
3
erikoさんのコメントに返信

気をつけてください あまり無理すると富山旅行が・・・ お互い大食い&サウナを楽しみましょう😊
返信2件をすべて見る
2024.08.19 20:51
1
そんな事は、無いっす 奴隷の様に働かされてます😱 サウナ&大食いが大好物な中年オヤジっす。🤣
2024.08.19 21:07
4
サウナ道 サウナ道さんに37ギフトントゥ

歩くATM…🥲 ウチの🧌からも同じ呪文かけられてるっす…🐜
2024.08.19 21:51
3
座高さんさんのコメントに返信

座高さんマジでヤバいっす この呪文を受けたら最後っす🤣 流石、座高さんの🧌っすね うちのビッグマムと匹敵っす🤣🤣
2024.08.19 21:52
1
座高さんさんのコメントに返信

ありトントゥです
返信1件をすべて見る
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