サウナ道

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ飯

船グラを12時に出て子供達にLINEしたら
え〜帰ってくるの⤵️⤵️良いんじゃね〜
帰って来なくてもと言われたので帰らず
後輩と錦糸町のサウナ に行こう⤴️⤴️
錦糸町を降りてニューウイングに行く予定でしたが2人して楽天地スパの存在を忘れていた😱😱
2人とも、行ったことが無いので行こう🫣
左向け左イチニイサンGO🏃‍♀️🏃‍♂️

楽天地スパに初訪問っす
エレベーターで9階に上がると入り口が有るよ。
フロントでコースを決めてロッカー室にGO
え〜何❓フリーコースで入ったよ。
酒も呑みたい、仮眠室で寝たいし🫣🤣

ロッカー室は、キレイですね〜

浴室にGO🏃‍♂️🏃‍♀️
ちょっと蒸し暑いかな❓
ロウリュには、間に合わないので身体を洗い1セット目はスチームサウナ にGO

スチームサウナ
56℃ L型の5人スペース
テレビ🍐ロウリュ🍐うちわ🐜
これと言って普通のスチームサウナ です

メインサウナ
94℃ コの字型2段式 30人スペース
テレビ🐜 オートロウリュ🍐
スタッフロウリュ🐜毎時00分
ikiストーン
玉座椅子🐜

水風呂
17℃ 6人スペース
深さ有り

内気浴
浴室  椅子9席 ベンチ1席
窓際に並べてある 真夏の昼間は、暑い
扇風機が無いので昼間は・・・😱
扇風機などで風を作れば少しは、良いのに
夜なら、少しは、暑さ還元😭

ロッカー室
椅子が有り数台 扇風機1台🐜
ロッカー室で内気浴をオススメ🤣🤣

メインサウナ 12× 3『スタッフロウリュ』
メインサウナ 7〜10× 3
スチームサウナ 12×1
水風呂0.3×8
各熱湯5
こんな感じでととのう〜

内気浴が良くなれば良いと思ったね
ニューウイングより料金が高いのに😭
改善されたら行こうかな🤣🤣

ロッカー室にあったけど
『周に一度のサウナ でメタボ知らず』
コレは、嘘っすね🤥
オイラ、プーさん並みのメタボっす

昨日の会社の安全大会で事務のお姉様に今年中に5kg痩せろと業務命令が出たっす
会社内の裏のボス姉様の業務命令は守らないと会社に居られなくなるかも⤵️😱😱🤣
誰かダイエット教えて〜〜🫣🤣🤣

サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
サウナ道さんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

中華そば 満鶏軒

特製鴨中華そば『醤油』&鴨雑炊丼

う〜美味しいけど オイラ的に斜め前の鯛ラーメンが好きですね〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
11
169

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トントゥとは?

2024.07.29 00:37
3
ダイエット命令出てもラーメンとは さすがですw 楽天地はちょいお高めですよねー。 私も12連勤終えて千葉に一時帰還しました😆
2024.07.29 05:30
2
こまちさんのコメントに返信

気になっていたラーメン屋さんなので オイラ的には、鯛ラーメンが好きですね
2024.07.29 07:42
1
サウナ道さんのコメントに返信

鯛ラーメン美味しそう❗️ 錦糸町行くと天下一品に行っちゃいますw
2024.07.29 08:14
1
こまちさんのコメントに返信

鯛ラーメン&雑炊を頼むのが一番ですね 船橋市にも有るけど錦糸町の方が美味しい😋試しに食べてみて🫣
2024.07.29 09:06
1
サウナ道さんのコメントに返信

今度行ってみますね😆
返信3件をすべて見る
2024.07.29 01:38
4
週に5回サウナ入ってもメタボ。(ラーメン7杯食って毎晩酒のんでるからな…)
2024.07.29 05:38
3
ちょくさんのコメントに返信

ちょくさん ラーメン7杯&毎晩酒ですか 流石っす🤣
2024.07.29 08:56
2
私が昨日食べたものは、プロテインとゆでたまごとナッツのみ(お酒も飲みました)。アウフグース6回+サウナ7セットで1日で1㎏痩せました。これを5日やれば5㎏痩せられますねー。
2024.07.29 10:35
2
せいちゃんさんのコメントに返信

なるほど🧐 そう言うダイエット方法があるのですね🤣 参考になります🙇🙇 業務命令なのでがんばります😭
2024.07.29 11:03
2
サウナ道さんのコメントに返信

あ、毎日10~20分筋トレもしています💪継続は力なり✨
2024.07.29 15:08
2
せいちゃんさんのコメントに返信

う〜筋トレ🏋️苦手ですけど がんばります。 一応、散歩を考えいます🚶‍♀️ 継続は、サウナだけなり🫣
返信2件をすべて見る
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