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サウナ&カプセルキュア国分町

カプセルホテル - 宮城県仙台市

ふらふら

2022.10.29

12回目の訪問

サウナ：心拍数160超えまで
水風呂：心拍数100代まで
休憩：7分
合計：4セット

まろやかおだやかゆったりとととのった日。

1セット目からオートロウリュウ。ガツンと心拍上げてからの深い水風呂、寒めの外気浴はもういやっほぉぉうという多幸感。

2セット目の外気浴は寒すぎて途中から浴室内へ。それなりの肌のぱちぱち感を楽しむ。

3セット目の外気浴は最初から浴室内へ。居眠りぶっこくほどのまったり感…と時計を見ればオートロウリュウの時間。

4セット目は仕上げ程度。水風呂は心拍数110代くらいまで下がったところであがり、浴室内でまったり。外の空気に触れながら寝転がるほどのととのいはないが、これはこれ。

事件はその時起こった。

おああ、おああと言いながらフラフラ歩いているお兄さんが。座り込んでお風呂に頭からダイブしそうになってたのでお声がけ。意識はしっかりしてたっぽいから良かったけど…あまり長時間サウナに入っちゃダメですね。何事もなくてよかった。

最後は韓国式サウナで体を温めておしまい。
今日もオロポがうまい。

仕事でガツンとストレスを感じてイライラしてたのが洗い流されました。

ありがとうキュア国分町。明日はジャーマン加賀さんがいなくなってしまう日。人は去ってもぜひこのまま、良いサウナを維持して欲しいなあと思いながら、ちょっと寝ます💤