ふらふら

2022.10.17

9回目の訪問

サウナ:心拍数160まで
水風呂:心拍数90台くらいまで
休憩:6分くらい
合計:4セット

よくわからないととのい方をした日。

初回は水風呂で冷えた身体が内側から温められ、皮膚の表面でぱちぱち何かが弾ける感じ。頭の中では色が爆発。青基調。

2回目は横になったままぐるぐる回される感じ。身体の真ん中がぐらぐらする感じでこれまた気持ち良い。

3回目はオートロウリュの回。あっつー!からの水風呂からの椅子での外気浴。雨がパラパラと風情はあるものの、イマイチととのわず。

悔しいので4回目。
なかなか心拍が上がらず18分がたち、流石になあと出たもののこちらもととのわず。

3回目と4回目あたりで仕事のことを考えてしまったからかな?ととのうには、良い状態であることも大事なのかも、なんつって。

とはいえ、休憩室でサ活内容を書きながらうとうとできるのはキュア国分町ならではなのでしょう。

ここがあることに感謝しつつ、今日はすごすごと帰ろうと思います。

ありがとうございました。

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