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カプセルホテル - 宮城県 仙台市
2022.10.15
8回目の訪問
サウナ：心拍数160まで 水風呂：心拍数90台まで 休憩：大体6分くらい 合計：3セット 今日は軽めに。 ととのい方もマイルドな感じになりました。 肌のぱちぱち感よりも、身体のなかがグルングルンする感じを楽しむ。水風呂に入ってもちゃんと芯は暖かい状態になれたのは初めてかも。 …と、外気浴しながらサウナのコスト面を考える。どう考えてもライトジム仙台に行く方が安いは安い。悩んでも仕方ないので、次回はジェクサーに行ってみようかなとおもいます。楽しみ楽しみ。
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